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Inviato

qualcuno mi spiega come funziona la marcia? :106:

In pratica le regole principali sono 2:

- avere sempre un piede che tocca a terra;

- si può staccare uno dei due piedi solo se hai passato la linea verticale immaginaria che passa da bacino, ginocchio e piede. Durante il passaggio avanti-sotto il bacino, la gamba deve essere distesa e non flessa.

Inviato

In pratica le regole principali sono 2:

- avere sempre un piede che tocca a terra;

- si può staccare uno dei due piedi solo se hai passato la linea verticale immaginaria che passa da bacino, ginocchio e piede. Durante il passaggio avanti-sotto il bacino, la gamba deve essere distesa e non flessa.

E' per questo che camminano tutti storti? E poi ho notato che tutti quelli che fanno la marcia hanno le gambe storte :mrgreen:

Inviato

Schwazer non ha partecipato alla 50km mi sembra, perchè è andato lì a far la 20km dato che soffre le distanze "corte"?

Per stimoli. Non sente più motivante correre la 50km

Inviato

Comunque il risultato che mi ha lasciato di sasso è il 12.28 della Pearson sui 100 ostacoli.

Bolt lo avrei dato un paio di decimi sopra, ma tutto sommato anche nelle batterie dei 100 aveva fatto vedere di aver ritrovato una grande condizione. L'australiana ha fatto un tempo che credo sia più o meno il migliore degli ultimi 20 anni.

Inviato

Sti cazzi de li giamaicani :shock:

Bene l'Italia che arriva comunque 5a nella 4 X 100 anche se l'argento era alla portata.

Solito casino degli statunitensi.

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