Terzo Story PCM 2013 Vélo Club Sovac, l'Algeria alla riscossa con Merdj

[novaranelcuore]

Bel recupero e buonissimo podio ! 

[gimox97]

In questa settimana cercherò di andare avanti con una corsa a tappe Continental ogni giorno, dato che voglio giocarle e non simularle come fanno in molti.

 

[novaranelcuore]

Bella vittoria ! Molto combattuta 

[gimox97]

 

 

Prossime corse Tour of Algeria e Tour Méditerranéen!

 

 

Intanto vi anticipo qualche percorso:

 

• Tirreno - Adriatico: percorso 2010, con cinque tappe collinari e due pianeggianti (la terza e la passerella finale a San Benedetto del Tronto) che si adattano davvero molto alle caratteristiche di Merdj: fortissimo in collina, forte in montagna (Moser e Gilbert potrebbero pagare la quinta tappa), ottima accelerazione, forse solo Betancur gli è superiore.

 

• Parigi - Nizza: percorso 2012, con prologo di 9 km, due tappe pianeggianti, quattro collinari e la cronoscalata finale al Col d'Eze, con alcune tappe che si riveleranno chiave per la conquista della maglia scalatori, obiettivo dello sponsor.

 

• Milano - Sanremo: percorso 2014, con l'abolizione delle Manie e l'inserimento della Pompeiana.      (p.s. cercherò di fare una versione con sia Manie che Pompeiana)

 

• Volta a Catalunya: percorso di roturn, con prologo di 4 km, due tappe pianeggianti, due tappe collinari e due tappe di montagna, una delle quali può fare davvero molta selezione.

 

• Ronde van Vlaanderen: percorso 2011, con il finale Grammont - Bosberg.

 

• Vuelta Ciclista al Pais Vasco: percorso 2011, cinque tappe collinari in linea ed ultima tappa a cronometro, 22 km ricchi di strappi che possono favorire i non specialisti.

[Stylus]

Se vuoi partire dala mia sanremo nel daily stage database trovi il mio zcts perfetto per lavorarci su!

[gimox97]

Perfetto!

[gimox97]

 

 

Le maglie di campione nazionale (e quella di campione del mondo) le ho fatte tutte io, praticamente sono con i colori di quel paese e con il nostro logo. Potete vedere quella di Durbridge.

[gimox97]

[marcello]

Profeta in patria...

[gimox97]

Oggi proprio non sono riuscito a giocare, ma vi assicuro due corse nei prossimi due giorni!

[gimox97]

 

 

 

L'attesa per il WT è quasi finita... come corse di preparazione mancano:

• Tour de Haut Var
• Tour of Eritrea
• Tour de Langkawi (sono arrivato alla sesta tappa)
• Strade Bianche
• Roma Maxima

Intanto con questo PCM i giorni di corsa non influenzano la forma...

[novaranelcuore]

 

Intanto con questo PCM i giorni di corsa non influenzano la forma...

Avevo letto che ti facevano aumentare la fatica, no ? 

[gimox97]

Nello scorso PCM ti facevano aumentare la fatica e di conseguenza diminuire la forma, in questo la fatica non c'è più: c'è la freschezza, ma basta non fare corse troppo vicine e non succede nulla (sennò ti calano le barre in gioco alla partenza). E' tutto basato sul piano di forma e sulla freschezza.

[gimox97]

[gimox97]

[superalex]

Be che dire tutto come da copione!!

[gimox97]

[novaranelcuore]

La fortuna è tornata 

[gimox97]

Fortunatamente ( ) si, non ho mai visto una corsa Continental con così tante cadute!

 

 

Ora si va con la prima parte delle Strade Bianche, versione di Andrepg, più tardi il seguito.

 

[gimox97]

[novaranelcuore]

Che ruote che ha Merdj 

[gimox97]

Ruote a 5 razze!

[gimox97]

Prima della Roma Maxima ecco un articolo di SpazioCiclismo di qualche giorno fa:

 

[gimox97]

[FrancescoGrassi]

diciamo che in PCM 2013 è resa giustizia a sto percorso, altrimenti la terza e la quarta erano da velocisti nel 2012 :S

[gimox97]

Per me categoricamente terza e quarta verdi e ottava gialla. Ma almeno così c'è più combattività.

[FrancescoGrassi]

Ohè, va bene zomegnan, ma arrivi del genere non li vince un velocista

[gimox97]

Ho capito , ma io non credo che le tappe verdi debbano essere necessariamente vinte da velocisti. Vedere la prima tappa del Tour 2011 ad esempio, con Seraing, o le tappe con arrivi su strappi secchi. La salita della terza tappa ha pendenze massime del 5%! La quarta è invece leggermente più dura, ma credo sia verde ugualmente. E poi non capisco come l'ultima possa essere di montagna... E' una salitella il Col d'Eze con 400 m di dislivello senza pendenze difficili....

[gimox97]

[gimox97]