Robyx66 nuovo DS per la Liquigas 2011

[Camenzind]

Peccato, ma ti aspettiamo volentieri

[Robyx66]

Diciamo che mi è servita questa prima esperienza per imparare, conoscere il gioco

e ora so molto meglio come fare ad affrontare la stagione con gli allenamenti e il resto.

E sicuramente ora farò sempre il backup completo di tutto per evitare in futuro qualsiasi problema.

Ho già ricominciato e sto studiando il calendario e gli allenamenti ... naturalmente sempre con la Liquigas !!!

Stavo riflettendo che sarebbe il caso che story nuova ... post nuovo,

se per voi va bene e se va bene anche a chi gestisce il forum.

Per me sarebbe meglio.

Ciao e a prestissimo.

[Noris85]

dai Roby, aspettiamo la tua nuova story

[superalex]

MI sa che è meglio che ricominci da qui perchè ogni storia in più porta via spazio o almeno credo prova magari a chidere a un mod

[Camenzind]

Meglio qui mi sa, visto come è andata a Matte

[jaco96]

Ti conviene quì Roby, al massimo puoi chiedere che ti vengano cancellati tutti i post... ma non ne vedo la necessità

[Robyx66]

Siete fantastici, grazie per le pronte risposte.

Allora continuerò qui !!!

[Robyx66]

[Robyx66]

Liquigas - Cannondale: Switching on

[Robyx66]

[Robyx66]

[Robyx66]

Allora, mi sono comprato un quaderno apposta per scrivere e pianificare la stagione che devo affrontare.

Obbiettivo n. 1 è il Giro d'Italia.

Ecco la formazione:

Basso

Nibali

Capecchi

Szmyd

Sabatini

Oss

Agnoli

Vanotti

Dall'Antonia

Obbiettivo n. 2 è il Tour de France.

Formazione:

Basso

Sagan P.

Szmyd

Sabatini

Oss

Vanotti

Dall'Antonia

Longo Borghini

Koren

Obbiettivo n. 3 è la Vuelta a Espana.

Formazione:

Nibali

Sagan P.

Capecchi

Agnoli

Viviani

Longo Borghini

Koren

Salerno

Bellotti

Naturalmente ho impostato gli allenamenti per ogni corridore relativi alla loro stagione.

[Robyx66]

[jaco96]

Bello!!! Controlla solo che Fare Giro e Tour è ingestibile per lo stesso corridore (a meno che la sua forma massima non sia 85-88)

Forse ti conviene far fare a nibali giro-riposo assoluto-vuelta e a basso solo il tour (come leader)

[Noris85]

si riparte!!

[fabian_cancellara]

è dura giro-tour con basso..

[MatteoJuve]

Basta non sovraccaricarlo troppo (magari solo barre gialle e una verdino e niente corse fino a fine Aprile)...

Comunque peccato davvero per il save... sicuro di non aver salvato anche qualche backup?

[fabian_cancellara]

Basta non sovraccaricarlo troppo (magari solo barre gialle e una verdino e niente corse fino a fine Aprile)...

Comunque peccato davvero per il save... sicuro di non aver salvato anche qualche backup?

e ma c'è poco recupero tra le due gare..

[Robyx66]

Allora, ho passato mezza nottata e mezza mattinata a studiare il programma di ognuno dei singoli componenti della squadra,

scrivendomi su un quaderno per ogni pagina il loro nome e le gare alle quali parteciperanno.

Un lavorone ma vi posso dire che è stato bellissimo.

Sembra veramente di essere un DS di una squadra.

Questi sono i piani di lavoro di Basso:

e questi quelli di Nibali:

Secondo me Basso può farcela, anche perchè guardando bene le tappe,

il Giro 2011 è più duro del Tour 2011, secondo me.

Basso nelle numerose tappe di pianura del Tour si risparmierà molto,

lavorerà la super squadra che gli ho affiancato con Sagan aiuto numero uno,

e userà le sue energie nelle tappe di montagna.

[fabian_cancellara]

BASSO muore...

[Robyx66]

Comunque peccato davvero per il save... sicuro di non aver salvato anche qualche backup?

Avevo salvato il file save, ma non il DB che avevo un po ritoccato.

Ora uso il DB del Realnames e basta.

[Camenzind]

Guarda, ti dico la mia...io non metto quasi mai la barra a 6 (verde speranza), massimo a 5, così puoi anche non affaticare troppo nelle settimane precedenti, al massimo metti 6 nella terza settimana di tour che poi anche se si stanca non hai problemi, ma così temo che al tour fa cilecca!

[JacopoT91]

Dipende chi sarà il tuo capitano al Giro...secondo me ti conviene fare Nibali capitano al giro e a Basso al giro come allenamento forma gli dai al max verde chiaro,mai il massimo,e al Tour gli dai due barre a livello 6...fare Giro-Tour è possibile ma devi impostarlo bene

[Noris85]

secondo me ha ragione Jacopo, devi cmq decidere chi è il capitano, l'altro puoi portalo con allenamento giallo in modo tale da avere sempre 90 di forma totale. Visto come hai diviso il roster io farei Basso con allenamento Giallo al Giro e Verde al Tour, mentre Nibali tra Giro e Vuelta ha tempo per recuperare. Ricorda che superati i 60 giorni di corsa la forma comincia a calare...

[Robyx66]

Grazie mille ragazzi, ci lavoro e poi vi mostro una bozza di come ho pensato.

[jaco96]

Vuoi proprio impegnarti eh!!!!

Perchè non usi un pack 2012???

[Robyx66]

Allora, dopo attenta meditazione

ho pensato a questo tipo di allenamento per i miei tre big.

BASSO, che corre Giro + Tour

NIBALI, che corre Giro + Vuelta

SAGAN, che corre Tour + Vuelta

[Robyx66]

Vuoi proprio impegnarti eh!!!!

Perchè non usi un pack 2012???

Voglio prima togliermi la soddisfazione dell'anno 2011

[fabian_cancellara]

PER ME SAGAN è UN PO' SACRIFICATO COSI'..

[Camenzind]

Io farei arrivare Basso al giro meno in forma..tanto con la concorrenza scarsa...poi al massimo fai Niibali capitano