Preparare corridori per tour giro e classiche..

[tabbozzo102]

Ciao regà volevo portare cancellara al top della forma per sanremo fiandre e roubaix, f slechk al top per le classiche tipo liegi amstel e freccia e per il giro d italia e andy al top per il tour perchè quel cane di contador me le rifila sempre mi stilate un programma di allenamento? grazie mille!

[TwTsFa]

Il problema è portare al top Frank per 7 settimane di seguito e sarebbero veramente troppe

[andy93]

No,puoi farli fare il programma arancione senza picchi di forma ,se vuoi te lo preparo io

[tabbozzo102]

No,puoi farli fare il programma arancione senza picchi di forma ,se vuoi te lo preparo io

Si dai grazie andy preparami dei programmi per quei corridori làò se hai voglia compresi anche di stage di preparazione quanti e in che periodo grazie mille

[andy93]

Ecco fatti

http://www.megaupload.com/?d=4PN06GOC

PS:Fai un'unico stage per l'inizio di stagione prima del Down Under

[tabbozzo102]

Ecco fatti

http://www.megaupload.com/?d=4PN06GOC

PS:Fai un'unico stage per l'inizio di stagione prima del Down Under

Dove li devo inserire quei tre file?

[cameo87]

qua Documents\Pro Cycling Manager 2009\FitnessSchedule

[andy93]

qua Documents\Pro Cycling Manager 2009\FitnessSchedule

[Camenzind]

Ciao regà volevo portare cancellara al top della forma per sanremo fiandre e roubaix, f slechk al top per le classiche tipo liegi amstel e freccia e per il giro d italia e andy al top per il tour perchè quel cane di contador me le rifila sempre mi stilate un programma di allenamento? grazie mille!

Bella domanda, mi diverto un sacco io a pianificare i programmi di allenamento.

A grande linee ti spiego come farei io:

CANCELLARA a 5 da SANREMO A ROUBAIX, mentre prima salirei graduale secondo le regole

FRANK a 5 la settimana delle Ardenne e non prima per arrivare nella terza settimana del giro al 100%

ANDY a 5 per tutto il mese di luglio

PS. Importante anche quanti giorni di corsa hanno gli atleti prima delle corse

[deniolz]

Quando partecipate coi leader alle corse minori per preparare i veri obiettivi, correte per vincere o solo per migliorare la condizione? Mi spiego meglio: fate fare al ciclista in questione sforzi importanti oppure cercate di non affaticarlo troppo?

Gli sforzi fatti in gara incidono sulla barra della fatica giusto?

[fabian_cancellara]

io corro per vincere tutte le corse...

[cipollini]

Io cambierei programmi e fare con Frank il Giro e con Andy le classiche più il Tour..

[andy93]

io porto il leader per vincere ma senza esagerare

[cipollini]

Cioè cerchi di vincere con moderazione?

[Camenzind]

Quando partecipate coi leader alle corse minori per preparare i veri obiettivi, correte per vincere o solo per migliorare la condizione? Mi spiego meglio: fate fare al ciclista in questione sforzi importanti oppure cercate di non affaticarlo troppo?

Gli sforzi fatti in gara incidono sulla barra della fatica giusto?

Dipende. Se hai una squadra forte e ci sono altri atleti buoni in condizioni, mi gioco la vittoria con gli altri, altrimenti provo con il leader

[deniolz]

Cioè cerchi di vincere con moderazione?

Il succo del discorso è: se io sfrutto sempre un corridore al 100 %, cioè facendolo arrivare al traguardo con le barrette gialle e rosse vuote o quasi, la barra della fatica stagionale si riempie più velocemente?

Esempio pratico: gli obiettivi della mia stagione con Pozzato sono Sanremo, Pavè, tappe al Tour e Mondiale. Vale la pena scannarsi con gli altri già a Febbraio nelle corse di preparazione, oppure così facendo arrivo al Mondiale con troppa fatica accumulata e di consegueza una forma peggiore?

Spero di essermi spiegato

[Camenzind]

Il succo del discorso è: se io sfrutto sempre un corridore al 100 %, cioè facendolo arrivare al traguardo con le barrette gialle e rosse vuote o quasi, la barra della fatica stagionale si riempie più velocemente?

Esempio pratico: gli obiettivi della mia stagione con Pozzato sono Sanremo, Pavè, tappe al Tour e Mondiale. Vale la pena scannarsi con gli altri già a Febbraio nelle corse di preparazione, oppure così facendo arrivo al Mondiale con troppa fatica accumulata e di consegueza una forma peggiore?

Spero di essermi spiegato

Io avevo capito. Secondo me a metà febbraio il Poz non può neanche essere al top, visto che ci arriverà per Fiandre e Roubaix, perciò al massimo punterei forte su di lui al Laigueglia, Eroica o poco più, mentre nelle altre mi giocherei tutto su altri atleti..

[TwTsFa]

Io di solito cerco di vincere nelle corse prima: per esempio prima delle Ardenne punto a vincere il Pais Vasco, per il Tour punto a vincere o Delfinato o Svizzera.

Le corse di preparazione le uso appunto per quello e punto su corridori minori

[deniolz]

Quindi per concludere se io sfrutto sempre (quando le caratteristiche del percorso si addicono a quelle del corridore ovviamente) al massimo il corridore, la sua barra della fatica STAGIONALE si riempie più velocemente o no?

[Camenzind]

Quindi per concludere se io sfrutto sempre (quando le caratteristiche del percorso si addicono a quelle del corridore ovviamente) al massimo il corridore, la sua barra della fatica STAGIONALE si riempie più velocemente o no?

Non l'ho mai capito

[Wanka84]

Non so bene com'è la proporzione, ma sì

[alluddha]

Io li spompo al massimo sia in gara che nella preparazione, per quello che li pago devono farsi il mazzo tanto. Cioé per farvi un esempio Cherel si frega 60 mila baiocchi solo per fare il gregario

[Albe21]

Io li spompo al massimo sia in gara che nella preparazione, per quello che li pago devono farsi il mazzo tanto. Cioé per farvi un esempio Cherel si frega 60 mila baiocchi solo per fare il gregario

che discorso da imprenditore capitalista