rulli

[fabian_cancellara]

ciao ragazzi ho appena preso dei rulli.....vorrei dei consigli su come usarli....grazie per le risposte....

[emmea90]

Qui ci vuole marcolin

[fabian_cancellara]

chi è???

[-Gigilasegaperenne-]

ciao ragazzi ho appena preso dei rulli.....vorrei dei consigli su come usarli....grazie per le risposte....

Chiedi a Flachi.

[grimpeur1990]

mi chiamano in causa beh come usarli prima cosa, che tipo di rulli sono?

[grimpeur1990]

mi vergogno nel dirlo ma comunque la sezione è sbagliata

[cipollini]

Sposto nella sezione più adatta..

[frisky]

Forse era una domanda da porsi, prima di comprlarli

[grimpeur1990]

non so che consigli darti comunque... monta la bici sul rullo... sali... pedala... se fai più di 45 minuti senza annoiarti hai la mia stima e ammirazione...

[P-Jama]

Anche la mia

Io faccio mezz'ora e smonto

[Galloper90]

il mio max è stato 1 ora...chiaramente con la musica

[cameo87]

Te te li bevi come niente i rulli Gallo

[campione_regionale]

30 min di rulli per me son come una vittoria

[fede90junior]

c'è stato un periodo che facevo i rulli un giorno si e un giorno no ora basta piuttosto non faccio nulla

[grimpeur1990]

il mio max è stato 1 ora...chiaramente con la musica

gallo sempre il migliore

[pantani_marco]

Io non rullo ma rollo

[grimpeur1990]

a a a mamm't

[.::Cancellara91::.]

Ma ad esempio 30 minuti di rulli a quanto equivalgono su strada?

[Mr. Pellizotti]

fare i rulli è come fare la cyclette.. dopo 10 minuti non se ne può più...

[grimpeur1990]

sempre 30 minuti... solo che 30 minuti su un rullo sembrano 3 ore su strada...

[Mr. Pellizotti]

sempre 30 minuti... solo che 30 minuti su un rullo sembrano 3 ore su strada...

[.::Cancellara91::.]

sempre 30 minuti... solo che 30 minuti su un rullo sembrano 3 ore su strada...

Ma non è che stando fermi, sudiamo di più, con conseguente perdita di sali minerali e sostanze, che invece, in un allenamento stradale perdiamo di meno a causa della refrigerazione del vento?...

[grimpeur1990]

Ma non è che stando fermi, sudiamo di più, con conseguente perdita di sali minerali e sostanze, che invece, in un allenamento stradale perdiamo di meno a causa della refrigerazione del vento?...

si suda lo stesso su strada... forse un pochino meno... ma non te ne accorgi perchè l'aria fa evaporare il sudore...

[fabian_cancellara]

oggi 2 ore...

[frisky]

oggi 2 ore...

Che voglia! Io faccio neanche un'ora giocando con il cane di fianco

[.::Cancellara91::.]

oggi 2 ore...

Matto

[grimpeur1990]

oggi 2 ore...

ti stimo

[campione_regionale]

pure io

[cameo87]

2 ore cacchio...comunque io di solito guardo un film sul pc quando li faccio anche se quasi mai visto che preferisco stare all'aria aperta,anche con condizioni ambientali non favorevoli

[.::Cancellara91::.]

2 ore cacchio...comunque io di solito guardo un film sul pc quando li faccio anche se quasi mai visto che preferisco stare all'aria aperta,anche con condizioni ambientali non favorevoli

Siamo o no temerari?