Aretim

twitter essendo una via di mezzo tra il social network e il blog, ti permette di seguire news e aggiornamenti di chi vuoi a prescindere dall' amicizia. poi considera che ci sono iscritti tantissimi ciclisti professionisti che ogni giorno scrivono i loro allenamenti, le loro sensazioni sulle corse ecc ecc per cui per un sito di informazione può essere davvero utile aprirsi un account e leggere le notizie direttamente dai protagonisti, fateci un pensierino

vale solo per la provincia di lucca, sono salvo

noooooooooooooooooooo ma sono matti???? vabbe' spero di riuscire a vederla nello streaming di raisport

volevo rinnovare i complimenti agli ideatori, redattori e collaboratori del sito. ormai è diventato un punto di riferimento nelle mie navigazioni quotidiane, soprattutto il servizio live quando sono al lavoro, o come oggi in attesa del collegamento televisivo. sul discorso sondaggi, potreste scrivere una sorta di disclaimer come fanno molti siti, un discorso tipo "questo sondaggio non ha valore statistico in quanto basato su un campione variabile di lettori bla bla bla ecc ecc ecc". alla fine anche i quotidiani sportivi più famosi adottano questa formula, mica fanno sondaggi statistici con campioni affidabili. ultima cosa, ogni tanto mi permetto di pubblicizzarvi su twitter linkando vostri articoli e qualche volta hanno ricevuto feedback positivi anche da altri media internazionali come cycling central. ancora complimenti e continuate così

l' importante a riposo è fare esclusivamente stretching passivo, altrimenti si rischia solo di stirare i muscoli. insomma i classici esercizi di allungamento da fermo

diretta rai 3 ore 15 quanto a coloro che non sono riusciti a raggiungere la corsa, sono semplicemente dei polli, o peggio dei fighetti. sono 3-4 giorni che il vulcano da questi problemi e potevano mettere in conto prima il discorso e partire con treno o bus.

bene mi fa piacere che la cosa si possa risolvere in poco tempo. per quanto riguarda lo stretching sì, è veramente fondamentale. io da quando lo faccio regolarmente (sia come scarico dopo le uscite, sia durante i giorni di riposo) non ho più problemi ai tendini, ne il fastidioso mal di gambe che caratterizzava i giorni a riposo.

2010 Paris-Roubaix results: 1 Fabian Cancellara (Saxo Bank) 262 km in 6:35:10 2 Thor Hushovd (Cervelo TestTeam) + 02:00 3 Juan Antonio Flecha (Sky) 4 Roger Hammond (Cervelo) + 03:14 5 Tom Boonen (Quick Step) 6 Bjorn Leukeman (Vacansoleil) + 03:20 7 Filippo Pozzato (Katusha) + 03:46 8 Leif Hoste (Omega Pharma - Lotto) + 05:16 9 Sébastien Hinault (Ag2r-La Mondiale) + 06:27 10 Hayden Roulston (Team HTC - Columbia) + 06:59 http://www.steephill.tv/classics/paris-roubaix/#spoiler

boonen battuto anche allo sprint da hammond

azione di hushovd e flecha, boonen si stacca, pozzato ancora più indietro. per quanto riguarda pozzato oggi magari poteva giocarsela per il secondo posto, perchè questo cancellara non lo batti nemmeno se sei al mille per cento

la foresta non ha deciso la corsa, la corsa l' ha decisa l' asfalto. intanto pozzato si stacca

devolder è caduto due volte e ha anche forato, gli altri si sono staccati tutti già da poco dopo la foresta. comunque ormai se la giocano per il secondo posto, salvo imprevisti.

certo che la quick step con lo squadrone che si ritrova, lascia boonen da solo all' inseguimento

c' è una differenza di passo spaventosa tra cancellara e il gruppetto dietro. se regge fino alla fine a questi ritmi vince con distacchi abissali

cancellara accende il motore e sorprende boonen

iniziata la diretta su rai 3

invece questa volta la foresta non ha fatto grossa selezione, almeno nell' immediato, nonostante il grande forcing di cancellara e boonen. fanno paura vederli volare così su quei ciottoli sconnessi

se venissero confermati tutti gli indagati, la lampre rischia seriamente di chiudere i battenti

anno scorso la trenata di boonen sull' arenberg fu determinante, perchè quelli che si staccarono non rientrarono più. se anche quest' anno ci sarà uno di questi big in testa, quel tratto leggendario determinerà non dico il vincitore, ma almeno la rosa dei primi 10. poi c' è la variabile pioggia che potrebbe comunque cambiare tutto. si sa il meteo previsto?

alcune foto molto belle http://www.steephill.tv/2010/tour-of-fland...photos/page-02/

c' è un se di troppo nella frase. dai, pozzato quando non vince cerca sempre scuse ridicole, non ammette mai che l' altro è stato più forte. poi è lui che spesso neanche ci prova. di sicuro oggi avrebbe fatto la volata per il quinto posto, e l' avrebbe persa

per me ha fatto benissimo boonen a fare quello che ha fatto. fosse rimasto nel gruppetto, oggi beccava 2 minuti e magari veniva pure beffato allo sprint da qualcuno. ha corso da grande campione accettando la sfida e decidendo di giocarsela a due. il cancellara di oggi non l' avrebbero ripreso nemmeno con la moto e poi magari devolder gli poteva pure scattare in faccia, anzichè aiutarlo. grandissima corsa con un podio di campionissimi.

Roma, 04-04-2010 L'abitazione di Quarrata (Pistoia) del corridore della Lampre Lorenzo Bernucci e' stata perquisita dal Nas dei Carabinieri che avrebbe sequestrato alcuni farmaci. La circostanza e' stata confermata dal medico del team Lampre, Carlo Guardascione. Il corridore era iscritto al Giro delle Friandre, ma non ha gareggiato a causa di un attacco febbrile. Bernucci e' rientrato a casa dove la moglie l'ha informato della perquisizione dei Nas. "Bernucci mi ha riferito che nei suoi confronti il verbale e' negativo - ha detto il medico della Lampre - e che i medicinali sequestrati (contengono sostanze proibite come albumina e sibutramina) sono nella disponibilita' del fratello e della moglie". Bernucci aveva gia' avuto una positivita' alla sibutramina (lo stesso principio anoressizzante riscontrato al bomber della Fiorentina Adrian Mutu) nel 2007 quando correva il Giro di Germania per il team T-Mobile. Oltre a Bernucci, sarebbe stata perquisita anche l'abitazione di Alessandro Petacchi, in provincia della Spezia, compagno di squadra di Bernucci. http://www.rainews24.it/it/news.php?newsid=139576

sono due giorni che armstrong mette sul suo twitter foto a raffica dei suoi allenamenti sui muri in pavè del fiandre. ora, io non lo prenderei per favorito nemmeno se corresse da solo in una gara del genere, ma secondo voi ha in mente di fare qualcosa' io mi aspetto qualche azione, quello è uno che non partecipa tanto per fare.

dimenticavo, ora ho 32 anni e sono 3 anni che vado con selle SMP senza aver mai avuto ricadute