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Bicicletta a scatto fisso


marcello

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Non ho capito se la sorella la vuole per passeggio o per allenarsi

ad ogni modo il mio consiglio è quello di prenderne una brutta ed economica, in modo da capire se la cosa piace o no.

molto probabilmente non piacerà, e quindi non ci saranno molti rimpianti.

 

cmq rispondendo alle tue domande:

vantaggi: fa figo dire "ho la bici a scatto fisso"

               puoi frenare senza usare le mani

svantaggi: non esisterà dislivello superabile agevolmente

                 in salita non puoi alleggerire, e in discesa le tue gambe devono andare dietro ai pedali fin tanto da farti sembrare pazzo/a

              se togli i piedi dai pedali, mentre stai pedalando, non riesci più a rimetterli

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Oltre la moda del momento la bici a scatto fisso è ideale nel periodo invernale per allenare la pedalata rotonda e migliorare il gesto atletico stesso della pedalata. In pratica ci si allena (perché obbligati) a spingere e tirare nel gesto di pedalata, in più il gesto continuo aumenta la capacità di far girare ad alti regimi rapporti più agili.

Non è facile però ed è anche abbastanza pericoloso, bisogna prendere una certa dimestichezza ricordandosi sempre che non è possibile in caso di bisogno frenare di colpo...

Se la usa solo per passeggio resta il fatto che è più pericolosa di una bici normale, a meno che non si vada a velocità molto basse.

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  • 2 months later...

Oltre la moda del momento la bici a scatto fisso è ideale nel periodo invernale per allenare la pedalata rotonda e migliorare il gesto atletico stesso della pedalata. In pratica ci si allena (perché obbligati) a spingere e tirare nel gesto di pedalata, in più il gesto continuo aumenta la capacità di far girare ad alti regimi rapporti più agili.

Non è facile però ed è anche abbastanza pericoloso, bisogna prendere una certa dimestichezza ricordandosi sempre che non è possibile in caso di bisogno frenare di colpo...

Se la usa solo per passeggio resta il fatto che è più pericolosa di una bici normale, a meno che non si vada a velocità molto basse.

 

che ricordi..... usata per 2 mesi invernali oltre 15 anni fa con il rocchetto fisso per fare agilità, gli esperti sapranno quanto è duro pedalare sempre..... arrivavo a casa con le gambe che ballavano 

 

sicuramente il rocchetto fisso garantisce un buon allenamento se fatto con criterio, ma come ha detto brianza riserva dei pericoli e non ci vuole niente a trovarsi per terra :D

 

che tempi ragazzi, quanto vorrei tornare indietro......... fermate il tempo  :laugh:

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che ricordi..... usata per 2 mesi invernali oltre 15 anni fa con il rocchetto fisso per fare agilità, gli esperti sapranno quanto è duro pedalare sempre..... arrivavo a casa con le gambe che ballavano 

 

sicuramente il rocchetto fisso garantisce un buon allenamento se fatto con criterio, ma come ha detto brianza riserva dei pericoli e non ci vuole niente a trovarsi per terra :D

 

che tempi ragazzi, quanto vorrei tornare indietro......... fermate il tempo  :laugh:

 

Io settimana prossima comincio gli allenamenti con il fisso, un paio di volte a settimana non di più... fino a fine febbraio...

Anche io era anni che non la utilizzavo...

non so neanche che bici mi arriva, speriamo bene...

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  • 3 weeks later...
  • 8 months later...

Ma solo io penso che la bici a scatto fisso(da città) sia una cosa per fighetti??...e poi ho visto certa gente farci dei voli...record del mondo nel salto in lungo e atterraggio con la faccia :mrgreen:  :mrgreen:

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