allenamento

[mirko92]

perchè quasi tutti i ciclisti ad agosto hanno la barra della fatica al massimo?

[grillodilivorno]

perchè li fai allenare troppo.

controlla i picchi di forma ed abbassagli l'allenamento, se vuoi chiedere qualcosa del genere c'è il topic botta e risposta :smile_daumenpos:

[mirko92]

perchè li fai allenare troppo.

controlla i picchi di forma ed abbassagli l'allenamento, se vuoi chiedere qualcosa del genere c'è il topic botta e risposta :smile_daumenpos:

l'allenamento non si può modificare

[grillodilivorno]

l'allenamento non si può modificare

basta che vai nella sezione allenamento forma quando selezioni un ciclista gli modifichi il programma abbassandogli l'allenamento in quel periodo e il gioco è fatto :smilie_daumenpos:

[nilgattab]

basta che vai nella sezione allenamento forma quando selezioni un ciclista gli modifichi il programma abbassandogli l'allenamento in quel periodo e il gioco è fatto :smilie_daumenpos:

intendi dire di abbassare il picco di forma

o c'è la possibilità di mantenere il picco abbassando l'allenamento?

[mirko92]

basta che vai nella sezione allenamento forma quando selezioni un ciclista gli modifichi il programma abbassandogli l'allenamento in quel periodo e il gioco è fatto :smilie_daumenpos:

devo pianificare il programma?

[grillodilivorno]

devo pianificare il programma?

esatto nella tua tabella devi fare in modo che nelle settimane successive la barra del picco di forma sia blu o azzurra.

un ciclista vedrà la sua fatica abbassarsi quando rimmarrà un po' di tempo senza gareggiare con la forma tra i 60 e 50 (comunque bassa)

[mirko92]

esatto nella tua tabella devi fare in modo che nelle settimane successive la barra del picco di forma sia blu o azzurra.

un ciclista vedrà la sua fatica abbassarsi quando rimmarrà un po' di tempo senza gareggiare con la forma tra i 60 e 50 (comunque bassa)

posso modificare un programma già fatto?

[Wanka84]

c'è il topic apposito per gli allenamenti

Il topic verrà presto (domani) accorpato