fatica

[gilardino]

volevo sapere da cosa dipende la fatica dei corridori? perchè ogni tanto un ciclista che ha corso pochissimo ha più fatica di uno che ha corso tanto?

[emmea90]

La fatica dipende dall'allenamento oltre che dalle corse. E' perchè in quel periodo ha un allenamento intenso.

[Iceman]

A proposito di fatica....

Sono alla Vuelta e sto stravincendo con Cuesta ke non è affaticatissimo.

Sarà una domanda ovvia, ma anke i ciclisti delle altre squadre arrivano molto scarichi a fine stagione?

[Wanka84]

certo, anzi spesso anche più stanchi... almeno dei miei :rolleyes:

[Iceman]

certo, anzi spesso anche più stanchi... almeno dei miei :rolleyes:

e dei miei

[Lopi]

Si, una volta avevo comprato Koldo Fernandez che aveva la barra rossa completamente piena a fine stagione.

[LEVI]

Io c'ho il Garzo che son 2 mesi che sta al rosso..... speriamo si ripigli per la Vuelta quel pelatone!

[iuppiter2]

ragazzi sono nuovo del forum ma vi seguo da oltre un anno.

in merito a questo topic vi chiedo se: la fatica di un ciclista durante una lunga corsa a tappe è infulenzata anche dalla percentuale d'allenamento, o come dovrebbe essere il ciclista non si allena e dal IA quella percentuale non influenza la faticca del ciclista?

[cipollini]

afine anno gli altri corridori sono molto stanchi e infatti vincere il lombardia o zurigo nn è difficile

[LEVI]

ragazzi sono nuovo del forum ma vi seguo da oltre un anno.

in merito a questo topic vi chiedo se: la fatica di un ciclista durante una lunga corsa a tappe è infulenzata anche dalla percentuale d'allenamento, o come dovrebbe essere il ciclista non si allena e dal IA quella percentuale non influenza la faticca del ciclista?

Durante la corsa a tappe il ciclista acquista i punti corsa, ma non quelli allenamento......

[iuppiter2]

ma io non parlo dei punti allenamento, ma della fatica.

comunque dalla tua risposta percepisco che di copnseguenza non crescendo i punti allenamento la fatica è dovuta solo alla corsa in atto.

[Wanka84]

ora non me lo ricordo con precisione ma la fatica è influenzata anche dall'allenamento, scaricati il manuale che abbiamo fatto noi del sito lì è scritto... comunque mi pare che solo tra il 40 e il 60% la fatica non cresca...

[iuppiter2]

scusatemi, forse non sono stato chiaro.

si, la fatica aumenta sicuramente in funzione della percentuale di allenamento ma la mia domanda è: l' allenamento (in proporzione poi alla sua percentuale) influenza la fatica anche se i ciclisti sono impegnati in delle lunghe corse a tappe?

bisogna quindi ridurre la percentuale d'allenamento durante i lunghi giri?

nel periodo in cui il ciclista è impegnato a correre, quindi, l'allenamento non dovrebbe condizionare contestualmente alla corsa la fatica dei ciclisti.

fatemi sapere cosa ne pensate.