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test sul recupero


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pensavo che un ciclista con un alto valore di recupero se andava a ritmo lento dopo un attacco recuperasse piu in fretta la barra blu!

invece dopo il test è emerso che i ciclisti con recupero a 80 recuperavano come quelli con 55

per cui il valore recupero è da intendersi solo per il recupero tra una tappa e l'altra!

dubito fortemente che influisca su altre cose come (allenamenti,forma fatica ecc.)

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Guarda, per il recupero della condizione tra una tappa e l'altra, non è tanto importante il valore del ciclista, ma il numero di borraccie che si riesce a risparmiare nella tappa precedente. Se non si consumano borraccie, la condizione aumenta, altrimenti tende a diminuire in base al numero di borraccie consumate. Il valore di recupero, conta come il due di picche.....

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Guarda, per il recupero della condizione tra una tappa e l'altra, non è tanto importante il valore del ciclista, ma il numero di borraccie che si riesce a risparmiare nella tappa precedente. Se non si consumano borraccie, la condizione aumenta, altrimenti tende a diminuire in base al numero di borraccie consumate. Il valore di recupero, conta come il due di picche.....

E' vero che contano le borraccie ma conta anche il valore di recupero a mio avviso.

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con Voigt però che ha recupero alto vado in fuga in pianura e stacco gli altri fuggitivi a 20 km dal traguardo...poi magari mi riprendono a 5 km ma solo perchè le squadre dei velocisti tirano...ma Voigt sta sempre bene!!!

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ma che dici heras!!!

le borraccie contano ma conta altrettanto il valore recupero,se non di piu! da sempre questo! sono daccordissimo con rik

E dirò cretinate, ma avere Ullrich ed avere Menchov, in termini di calo della condizione durante i grandi giri è pressochè la stessa cosa, sarà anche da sempre questo, la logica direbbe di si, ma a conti fatti, con le prove che ho fatto è così.

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pensavo che un ciclista con un alto valore di recupero se andava a ritmo lento dopo un attacco recuperasse piu in fretta la barra blu!

invece dopo il test è emerso che i ciclisti con recupero a 80 recuperavano come quelli con 55

per cui il valore recupero è da intendersi solo per il recupero tra una tappa e l'altra!

dubito fortemente che influisca su altre cose come (allenamenti,forma fatica ecc.)

Ma la barra blu non dovrebbe c'entrare con il recupero, il recupero è quello tra una tappa e l'altra, la barra blu è data da uno die due valori res

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pensavo che un ciclista con un alto valore di recupero se andava a ritmo lento dopo un attacco recuperasse piu in fretta la barra blu!

invece dopo il test è emerso che i ciclisti con recupero a 80 recuperavano come quelli con 55

per cui il valore recupero è da intendersi solo per il recupero tra una tappa e l'altra!

dubito fortemente che influisca su altre cose come (allenamenti,forma fatica ecc.)

Ma la barra blu non dovrebbe c'entrare con il recupero, il recupero è quello tra una tappa e l'altra, la barra blu è data da uno die due valori res

si questo lo sappiano! il 2 valore resistenza alto fa si che la barra blu si consumi lentamente!

volevo smentire il fatto che il valore recupero faccia risalire la barra blu piu velocemente quando il ciclista rallenta il ritmo.

e ho concluso che il recupero in gara non serve a nulla!

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