Stagione agonistica 2008

[davide__]

mah ... io mi alleno martedi, mercoledi (ogni tanto), giovedi, venerdi e sabato sgambatina x la gara di domenica ... nn credo ke da allievo servano cose specifiche ... finche possiamo divertiamoci

ecco esatto...e se non esci il sabato non casca il mondo;)

[cipollini]

vabbè per ora faccio 4 uscite come dice davide...

[davide__]

vabbè per ora faccio 4 uscite come dice davide...

cmq se per caso una settimana ne fai 3...o anche due...non farne un dramma

[Loson]

ma le gare a cui partecipate sono solo pianeggianti o c'è anche montagna?

ma vi allenate al pomeriggio presto?

grazie delle info

[davide__]

ma le gare a cui partecipate sono solo pianeggianti o c'è anche montagna?

ma vi allenate al pomeriggio presto?

grazie delle info

tutte e due..........cmq io mi alleno in orari diversi a seconda dei periodi....d'inverno sul presto perchè dopo c'è buio, quando cambia l'ora e si allungano le giornate faccio tipo dalle 15 in poi, quando finisce scuola cerco di andare la mattina

[Loson]

tutte e due..........cmq io mi alleno in orari diversi a seconda dei periodi....d'inverno sul presto perchè dopo c'è buio, quando cambia l'ora e si allungano le giornate faccio tipo dalle 15 in poi, quando finisce scuola cerco di andare la mattina

azz

con lo studio immagino non sia facile...

[davide__]

azz

con lo studio immagino non sia facile...

mah...si fa questo e quello....

[giaggiu92]

il sabato andate in bici??? quandeo uscite con gli amici?

[davide__]

il sabato andate in bici??? quandeo uscite con gli amici?

no io il sabato no a meno che non piova tutta la settimana...cmq per gli amici...se vuoi fare bene purtroppo a molte cose devi rinunciare....io ci vado delle volte il sabato sera a mangiare qualcosa...ma non sempre

[Gegge]

Io di solito faccio il martedi`, mercoledi scarico, giovedi, e domenica

[campione_regionale]

no io il sabato no a meno che non piova tutta la settimana...cmq per gli amici...se vuoi fare bene purtroppo a molte cose devi rinunciare....io ci vado delle volte il sabato sera a mangiare qualcosa...ma non sempre

quoto in pieno ... con gli amici ci esco dopo cena ma mangio sempre a casa ... patate lesse insalata e carne bianca (sempre petto di pollo) ma a volte resto a casa a riposare se ho la corsa di domenica mattina specialmente ... certe rinunce bisogna farle a volte

[giaggiu92]

faccio sport anche io ad alti livelli... so che per risucire a far bene una cosa c'è da rinunciare.... ma gli amici son fondamentali... si può rinunciare al computer... alla playstation... alla kitarra (o strumento che sia)... ma gli amici credo siano moooolto importanti x tutti!

[Padan]

il sabato andate in bici??? quandeo uscite con gli amici?

il sabato sera è dura uscire... dipende tutto dalle gare.

ad esempio io che vado + forte in salita se la domenica cè gara in piana e so che non faccio risultato, esco (ovviamente senza bere e non tornare alle 12... max 11)

per il resto il sabato esco alle 14 e torno alle 15... poi cè tutto il tempo per gli amici

[Padan]

no non è controproducente da under 23 se non ci monti quanto cachi non pensare di fare tati risultati ..

cmq i km esagerate 140 ... li faccio io da under 23 .. andateci piano poi non avete il cambio di ritmo gara x il passaggio fa i dilettanti

il brutto è che sono allenamenti di squadra... hai voglia a far cambiare idea all'allenatore... poi i km diventano così perchè abito lontano dalla sede della squadra, e di trasferimento faccio 20-25km... falli per andare e tornare sono in media 40-50km (dipende dal ritrovo)

è questo il motivo di quel kilometraggio... viene da sè

[davide__]

il sabato sera è dura uscire... dipende tutto dalle gare.

ad esempio io che vado + forte in salita se la domenica cè gara in piana e so che non faccio risultato, esco (ovviamente senza bere e non tornare alle 12... max 11)

per il resto il sabato esco alle 14 e torno alle 15... poi cè tutto il tempo per gli amici

idem

[francy192]

peccato che questa sezione del forum sia un po morta!!

cmq io sono allievo 2 anno ed esco ogni giorno tranne il lunedì!

però non esagero mai col kilometraggio e il martedi e giovedi si fan massimo 80 km!!

[grillodilivorno]

io vorrei cominciare dall'anno prossimo(gennaio 2009) e farò il 1° di allievi

secondo voi è troppo tardi per iniziare? ditemi di no vi prego

quoto francy che peccato per questa sezione riuppiamola

[francy192]

io ho iniziato a meta stagione dell'anno scorso! dunque a meta stagione di allievo 1 anno, e vuoi per la paura e vuoi per la differenza di allenamento che avevo dagli altri ho finito solo una gara a fine stagione!!!!!!!

se te inizi da gennaio è meglio perchè a livello di allenamento potrai essere come gli altri, ma informati anche un po prima di gennaio, tipo novembre, cosi ti fai anche la preparazione invernale!!

cmq adesso le gare le finisco tutte, ma non riesco ancora a fare dei piazzamenti!!!!!!!!!!!

però la gamba c'è e prima o poi qualcosa uscira fuori!!

[davide__]

io vorrei cominciare dall'anno prossimo(gennaio 2009) e farò il 1° di allievi

secondo voi è troppo tardi per iniziare? ditemi di no vi prego

quoto francy che peccato per questa sezione riuppiamola

no non è troppo tardi tranquillo

io ho iniziato a meta stagione dell'anno scorso! dunque a meta stagione di allievo 1 anno, e vuoi per la paura e vuoi per la differenza di allenamento che avevo dagli altri ho finito solo una gara a fine stagione!!!!!!!

se te inizi da gennaio è meglio perchè a livello di allenamento potrai essere come gli altri, ma informati anche un po prima di gennaio, tipo novembre, cosi ti fai anche la preparazione invernale!!

cmq adesso le gare le finisco tutte, ma non riesco ancora a fare dei piazzamenti!!!!!!!!!!!

però la gamba c'è e prima o poi qualcosa uscira fuori!!

vabbè dai ci vuole pazienza...sono pochi quelli che iniziano "tardi" e vincono subito...l'unico che mi viene in mente è cunego

[grimpeur1990]

io vorrei cominciare dall'anno prossimo(gennaio 2009) e farò il 1° di allievi

secondo voi è troppo tardi per iniziare? ditemi di no vi prego

quoto francy che peccato per questa sezione riuppiamola

io ho iniziato da allievo secondo anno... e mi piazzavo molto spesso xo non sono mai riusito a vincere... adesso che sono passati due anni ci sono molto vicino... in bocca al lupo!!!!!!!!!!

[quaranta40]

grimpeur you are the best

[JacoMessapico]

La mia situazione è un po' complessa.

L'anno scorso feci qualche garetta da esordiente 1° anno, con risultati discreti. Quest'anno per varie vicissitudini non non ho corso nessuna gara, ma ho continuato ad allenarmi con una certa costanza, l'anno prossimo dovrei essere allievo 1° anno. Per un (teorico) esordiente 2° anno,due giorni a settimana 27 km di saliscendi da solo in 50' posson bastare?

[Ricky Vee]

beati voi

il non aver fatto ciclismo è uno dei miei rimpianti

[campione_regionale]

Ragazzi domani ho il regionale in casa :mad: vorrei riconfermarmi :cool: ma sarà dura ... anche perchè sn 1° anno ... quest'anno di piazzamenti ne ho fatti tanti ... manca la vittoria speriamo bene dai

[Andreix89]

Per un (teorico) esordiente 2° anno,due giorni a settimana 27 km di saliscendi da solo in 50' posson bastare?

è un pò pochino......

[cipollini]

Quoto Ricky Vee... è uno dei miei più grandi rimpianti...

[grillodilivorno]

Ragazzi domani ho il regionale in casa :mad: vorrei riconfermarmi ma sarà dura ... anche perchè sn 1° anno ... quest'anno di piazzamenti ne ho fatti tanti ... manca la vittoria speriamo bene dai

auguri campione in bocca al lupo

[francy192]

campione te di dove sei? e in che categoria corri?

[campione_regionale]

auguri campione in bocca al lupo

Crepi !!

[campione_regionale]

campione te di dove sei? e in che categoria corLazio ... abito vicino Roma ... quest'anno sn allievo 1° anno

Raga ho una fifa tremenda ... tutta la sera sul letto con 2 cuscini sotto le gambe ma ancora mi tremano