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watta75
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watta75 Newbie

watta75

Inviato
Inviato

Ho iniziato a fare questa cosa, che puo' risultare utile a chi, come me, si perde tra le varie schermate, per organizzare e pianificare bene l'anno

Ditemi che ne pensate e se secondo voi ci sono delle migliorie possibili

Il primo foglio riguarda i campioni che specificano il loro programma, con al fianco le gare che sosterranno nell'anno e i giorni di gara che affronteranno

Il secondo ed il terzo foglio riguardano (anche se per ora sono vuoti) le seconde linee e i piu' scarsi (o piu' giovani che si possono mandare un po' ovunque)

Gli altri fogli sono (saranno quando completi) inerenti le varie gare mese per mese con i partecipanti che andranno inseriti volta volta e i risultati piu' importanti tappa dopo tappa

Spero cosi' di avere tutto sotto i miei occhi durante tutto l'anno agonistico

Grazie a tutti

http://www.hostfiles.org/download.php?id=19FCCE91

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watta75 Newbie

watta75

Inviato
  • Autore
Inviato
Ottimo file, servirà sicuramente per fare chiarezza, io di solito ho mille foglietti in giro :oops:

Grazie came.......calcola che tutto quello che c'e' sul file io l'ho scritto sempre a penna (fino ad ora) ed e' per questo che mi e' venuta l'idea......non so se metterci una sessione con i cambiamenti delle percentuali degli allenamenti, per preparare anche al meglio quella parte del gioco.......da qualche parte ci inserisco anche la fatica, per averla sempre sotto gli occhi

Se ti viene in mente qualcosa da aggiungere fammi sapere, che piu' cose ci sono, piu' facile e' organizzare il tutto

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watta75 Newbie

watta75

Inviato
  • Autore
Inviato
Si in effetti si potrebbe fare una schermata con le percentuali di allenamenti in base alle corse , che dici ?

Penso si possa fare, ma fino a che non ho stilato un programma decente per tutti i corridori non riesco a focalizzare come metterlo giu'.....vedi se ti viene in mente un modo carino :oops:

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TwTsFa Newbie

TwTsFa

Inviato
Inviato

Ok. Ve lo spiego, anche se non l'ho fatto io...

http://rapidshare.de/files/35359300/cyclin...ksheet.xls.html

Questo Excel è il Fitness Calculator.

Istruzioni Per l'uso:

Training Fitness:

Vai nella colonna dove c'è la percentuale che hai messo o che vuoi mettere ad un corridore. Immetti nella riga gialla, nello spazio sotto la percentuale, la forma d'allenamento di partenza. Puoi controllare in quanto tempo un corridore raggiunge la forma desiderata.

Il Racing Fitness non ho capito a cosa serva veramente...

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