Salite

[Gibo91]

Qual è la salita più dura che avete fatto?

Io oggi sono arrivato in una malga che si chiama "Stabio": da dove sono partito io sono 10 Km, i più duri sono i primi e gli ultimi 4, dove si raggiungono (e in certi tratti si superano) pendenze del 20%, e dal quinto al sesto le pendenze sono circa del 6%.

Ho fatto una fatica terribile, anche perchè sono poco allenato.

[hayden91]

io sono andato l'estate scorsa nel trentino in un posto che nn mi ricordo più dove c'erano pendenze fino al 15%... è stata veramente dura (con la mountan bike ) ma è stata anche divertente

[gio92]

Passo San Pellegrino, fatto da tutti i due i lati.Più duro da Cencenighe

[LEVI]

Mortirolo

[felix78]

Passo della Petrella da Sestino; 5 Km con pendenza media del 11%, massima del 19%. Di per se la salita non presenta una lunghezza proibitiva, ma fatta in un contesto impegnativo con diverse salite (Vd Giro di Toscana - Team Ciclismo d'altri tempi, pubblicata anche su CT cicloturismo) diventa un macigno nelle gambe. Io ad esempio la feci dopo aver scalato Bocca Trabaria da San Giustino (Marche) e Passo della Spugna, 4,5 Km di strada sterrata in salita e altrettanti in discesa che sembrava di stare ai tempi che furono di Coppi. Poi subito dopo ci fu Passo della Cantoniera e Serra San Marco, prima del ritorno a San Sepolcro con Passo di Viamaggio.

Scusate se mi sono dilungato ma al pensiero di quel giorno, ancora ho la pella d'oca per la straordinaria bellezza dei posti visitati.

Vicino Roma poi abbiamo il Muro di Montorio, con 5 Km e 18 trappi al 12% con breve intervallo l'uno dall'altro.

Vicino Rieti c'è la salita che arriva a Moteleone di Spoleto da Sant'Anatolia di Narco con 15 Km e tratti al 14% (GAVELLI). Durissima nel suo complesso.

Un'altra dura che abbiamo fatto ultimamente al Giro delle 2 Regioni (col Team) in Umbria la salita per Monteleone di Orvieto con 3,4 Km e gli ultimi 800 mt al 18% fisso (BARBOTTO); prima logicamente regala poco.

Per queste e altre salite, potete guardare nel sito del Team: www.ciclismodaltritempi.it

P.S. Un'altro capolavoro della natura è Il Valico della Crocetta da Paola con 18 Km, pendenze non impegnative, ma fatto sotto il sole cocente vi asicuro sembra lo Stelvio (e il paesaggio non ha nulla da invidiare)

Vi saluto e scusate per l'assillo

Un salitomane

[Gensi]

Vicino a me c'è solo questa salita, mai fatta però, nemmeno in macchina...

http://www.salite.ch/morello.asp?mappa=htt...mp;empriseH=661

[cipollini]

io ho fatto fuori allenamento e con un freddo cane i primi 2 km e mezzo del pordoi a partire dal bivio con il passo sella

cmq nella mia zona nn ci sono grandi salite(basso lazio)

[gio92]

Il Pordoi e il Sella sn da fare nelle stagioni nn turistiche, quando nn c'è tt quel traffico, se no tra i gli scarichi dei pulmann e dei camion nn ci si resiste.......li sento io in auto, figuriamoci i ciclisti........

P.S:Sapete se alla fine quest'anno si faranno le due giornate chiuse al traffico x quel k eriguarda il sella e il pordoi???

[Andreix89]

http://www.salite.ch/8117.asp?mappa=http:/...mp;empriseH=400

questa perchè l'ho fatta dopo 110 km di corsa, c'erano 40 gradi ed era la prima corsa che facevo dopo un mese e mezzo di stop per infortunio... nn finiva più c'era gente che girava la bici e tornava indietro

[giaggiu92]

bella anreix!!!!!

io la salita più dura che ho fato è stata modena a puianello... la salita di per se nn so come sia!!!! so solo che su salite.ch non c'è e che ho fatto una fatica assassina!!!

forse la gente che corre la fa come ridere, probabilmente, ma per me è stata impressionante!!!

vi racconto la giornata:

io e mio padre ci svegliamo alle 7 di mattina, un mesetto fa, e ci decidiamo di prendere la bici... ci dirigiamo verso castelnuovo!

dopo circa 10km di panura a circa 25km/h (mountain bike) imbocchiamo la via bergognina per arrivare a castelvetro... salita corte ma con lo strappo finale vicino al 15%... da li saliamo a levizzano, il gioco si fa duro, almeno per me, salita di 1.5 km abbastanza duro... circa pendenza media del 10%... da levizzano si comincia con alcuni saliscendi ce rompono il ritmo (e anche qualcos altro) per tre km e poi comincia la salita per puianello: 2km con pendenze abbastanza alte... la salita non presenta strappi impossibili, va su regolare... ci sono circa 8 tornanti e le pendenze sono vicine al 12-13%!!! salivo a velocità ridicole... ero fuori allenamento ed era la mia prima uscita dopo uno stop di 10 mesi!!!! dopo la fatica finalmente iniziava la discesa verso modena!!!!

giornata memorabile per me!!!

[cipollini]

bella anreix!!!!!

io la salita più dura che ho fato è stata modena a puianello... la salita di per se nn so come sia!!!! so solo che su salite.ch non c'è e che ho fatto una fatica assassina!!!

forse la gente che corre la fa come ridere, probabilmente, ma per me è stata impressionante!!!

vi racconto la giornata:

io e mio padre ci svegliamo alle 7 di mattina, un mesetto fa, e ci decidiamo di prendere la bici... ci dirigiamo verso castelnuovo!

dopo circa 10km di panura a circa 25km/h (mountain bike) imbocchiamo la via bergognina per arrivare a castelvetro... salita corte ma con lo strappo finale vicino al 15%... da li saliamo a levizzano, il gioco si fa duro, almeno per me, salita di 1.5 km abbastanza duro... circa pendenza media del 10%... da levizzano si comincia con alcuni saliscendi ce rompono il ritmo (e anche qualcos altro) per tre km e poi comincia la salita per puianello: 2km con pendenze abbastanza alte... la salita non presenta strappi impossibili, va su regolare... ci sono circa 8 tornanti e le pendenze sono vicine al 12-13%!!! salivo a velocità ridicole... ero fuori allenamento ed era la mia prima uscita dopo uno stop di 10 mesi!!!! dopo la fatica finalmente iniziava la discesa verso modena!!!!

giornata memorabile per me!!!

salita dura calcolando anche il tuo fisico

[giaggiu92]

ti dirò... portare su il mio quasi quintale non è stato facile... calcolando anche che la mia bici è biammortizzata quindi nn puoi alzarti sui pedali e poi pesa molto!!!!

[cipollini]

ti dirò... portare su il mio quasi quintale non è stato facile... calcolando anche che la mia bici è biammortizzata quindi nn puoi alzarti sui pedali e poi pesa molto!!!!

lo so lo so

tu sei quello che gioca a rugby o no?

[giaggiu92]

si si....

ma tu quanto pesi?

[giaggiu92]

cmq io sono un buon passista...

ieri tornando a casa sempre in mountain sono stato dietro a uno che andava a 40-42 per circa 15km!!! poi sono arrivato a casa... gli ho dato qualche cambio perchè anche lui faticava ma quando andavo davanti io si andava a 36-37, nn di più.... lui era in bici da corsa....

[simoni92]

Cosa fai il pilone?

[cipollini]

per quanto riguarda il peso diciamo che se ci sfidiamo mi uccidi

sono 59 kg x 1.68 mt

[giaggiu92]

Cosa fai il pilone?

ci tengo a precisare: pilone DESTRO!!!

cmq torniamo on topic!!!!

[Andreix89]

Giaggiu con una bici ammortizzata disperdi più energia e fai più fatica.. con una bici da corsa e quindi rigida la fatica la senti meno

[Andreix89]

e cmq la salita che dicevo prima l'ho fatta con un 39-23 perchè non la conoscevo a conoscerla avrei messo su il 27(come hannno fatto tutti quelli che la conoscevano)

[LEVI]

Giaggiu con una bici ammortizzata disperdi più energia e fai più fatica.. con una bici da corsa e quindi rigida la fatica la senti meno

Sì, ma se non hai la gamba con la bici da corsa fai molta più fatica, visto che i rapporti sono più duri......

[Andreix89]

Sì, ma se non hai la gamba con la bici da corsa fai molta più fatica, visto che i rapporti sono più duri......

questo si ma puoi sempre mettere la tripla

[LEVI]

Piccolo OT: Di dove 6 precisamente?

[Andreix89]

Piccolo OT: Di dove 6 precisamente?

como

[gio92]

per quanto riguarda il peso diciamo che se ci sfidiamo mi uccidi

sono 59 kg x 1.68 mt

mi hanno clonato o hanno clonato te?????????

[giaggiu92]

Giaggiu con una bici ammortizzata disperdi più energia e fai più fatica.. con una bici da corsa e quindi rigida la fatica la senti meno

sarebbe il mio sogno, ma se lo sponsor (mio padre) nn apre il portafogli... addio bici da corsa

Sì, ma se non hai la gamba con la bici da corsa fai molta più fatica, visto che i rapporti sono più duri......

anche questo mi andrebbe bene... con le mountain bike dev sempre andare via agile.... anche quando metto il rapportone grosso davanti e uno piccolo dietro in pianura i rapporti non sono mai durissimi....

per me andrebbero bene: anche perchè le mie gambe sono molto grosse e muscolose.... (nn voglio fare lo sborone...)

[LEVI]

Giaggiu, in salita i rapporti duri vannno bene solo ai cossiddetti "scalatori", mentre i passistoni (come te) salvano la gamba solo se vanno su in grande agilità col rapportino.......

[giaggiu92]

boh, io non so se vado su duro o agile....

però metto un rapporto e tengo quello, sento la gamba che fatica, ma non pedala sul vuoto e non sento il fiatone dopo 100mt.... e la gamba non si infiamma nemmeno dopo 100mt... se metto un rapporto più agile non riesco a salire perchè sennò mi sembra di pedalare come un dannato e non salire e se metto quello più duro dopo un klm di salita ho la gamba rossa che vuole dell'acqua!!!!

[HINCAPI]

beh io le ho fatte qusi tutte zoncolan moltirolo gavia san pellegrino dai due versanti .. sella pordoi ma secondo me il più duro ..

è il passo Fedaia (Marmolada) dalla strada vecchia salendo dal Malga Chapela ..nn so se si scrive così..

[gio92]

Malga Ciapela