Agenda:Come gestirla in maniera ottimale?

[marksilver]

Mi sto perdendo...come si gestisce senza fare disastri?

[MattHorse]

Beh come nei vecchi pcm ogni corridore ha la curva della propria forma. Solo che qui la puoi modificare nel dettaglio andando a modificare il carico di lavoro, stando attendo però anche alla fatica. Diciamo che rispetto al passato ti è data della libertà in più.

[marksilver]

2 minuti fa, MattHorse ha scritto:

Beh come nei vecchi pcm ogni corridore ha la curva della propria forma. Solo che qui la puoi modificare nel dettaglio andando a modificare il carico di lavoro, stando attendo però anche alla fatica. Diciamo che rispetto al passato ti è data della libertà in più.

Ma l'agenda è strettamente legata alla videata degli obiettivi?

Nel senso la curva della curva si basa sugli obiettivi assegnati?

[MattHorse]

1 minuto fa, marksilver ha scritto:

Ma l'agenda è strettamente legata alla videata degli obiettivi?

Nel senso la curva della curva si basa sugli obiettivi assegnati?

Più o meno. Non ho ancora avuto modo di testare la carriera in pcm, ma a volte è necessario modificarla perchè di default non va proprio ad adattarsi in base agli obiettivi

[marksilver]

Non compravo PCM dal edizione 2015...devo dire che gestire adesso i picchi di forma è molto più semplice basandosi sugli obiettivi dei leader o meglio la sezione agenda si "adegua" agli obiettivi dei leader.

Domanda:Quanti giorni di corsa assegnate ai vari corridori?

[Farchio]

scusate una cosa,

ma a me succede che dopo aver impostato l'agenda riuscendo ad avere la curva della fatica praticamente nulla, dopo qualche settimana la fatica si alza di molto in corrispondenza degli obiettivi stagionali.

è forse perche faccio troppi giorni di corsa? 

ultima cosa: una fatica abbastanza alta, diciamo sui 60 punti, quanto incide sulla prestazione? 

[cbcavour]

Il 3/7/2018 Alle 07:25, marksilver ha scritto:

Non compravo PCM dal edizione 2015...devo dire che gestire adesso i picchi di forma è molto più semplice basandosi sugli obiettivi dei leader o meglio la sezione agenda si "adegua" agli obiettivi dei leader.

Domanda:Quanti giorni di corsa assegnate ai vari corridori?

Per i leader di solito 70, per i gregari (ho una squadra da 30) abili nelle corse a tappe e per i velocisti anche 80/90, per gli specialisti delle classiche sui 60 ma semplicemente perché non facendo classifica nemmeno nelle corse a tappe minori ce li mando solo per accumulare ritmo e quindi non hanno modo di partecipare a tantissime corse.

In teoria credo che l'ideale sarebbe 80+ per tutti, visto che di solito chi ne fa meno da me si lamenta di avere poche corse a disposizione

[cbcavour]

Il 3/7/2018 Alle 19:22, Farchio ha scritto:

scusate una cosa,

ma a me succede che dopo aver impostato l'agenda riuscendo ad avere la curva della fatica praticamente nulla, dopo qualche settimana la fatica si alza di molto in corrispondenza degli obiettivi stagionali.

è forse perche faccio troppi giorni di corsa? 

ultima cosa: una fatica abbastanza alta, diciamo sui 60 punti, quanto incide sulla prestazione? 

60 non è drammatico, ma comunque incide. Anzi, la fatica (per esperienza di gioco) è probabilmente il fattore che incide di più sulle prestazioni del ciclista. Se si riesce a tenerla sotto i 50 (per quanto sia difficile, soprattutto in un Grande Giro) è meglio e si ha la garanzia che il corridore vada al suo massimo possibile o ci vada comunque vicino.