Preparazione a un grande giro

bartoli · 16 Aprile, 2007

Nn so voi ma io i grandi giri nn gli azzecco mai, magari ho grandi atleti ma sn in forma x esempio al romandia o al trentino e al giro fanno pena (forma dell'80%) voi come li preparate a una corsa di 3 settimane?

heldram · 16 Aprile, 2007

Io cerco di portarli all'inizio del grande giro con una forma del 70% e punti gara di 20 (titale 90%) in modo da raggiungere il picco (e tenerlo sino alla fine) intorno alla seconda settimana, oppure al 80% la forma e pochi punti gara da recuperare con le prime tappe, diverso è se punti alle vittorie di tappa nelle volate, in quest'ultimo caso il corridore deve essere in forma già all'inizio..

LEVI · 16 Aprile, 2007

Quoto Luca.

Wanka84 · 16 Aprile, 2007

buono l'approccio di Held, comunque scaricati il manuale e li troverai alcuni consigli e una tabella per prepararti ai grandi giri come vuoi :biggrin:

TwTsFa · 16 Aprile, 2007

L'ideale sarebbe intorno al 75pt. la forma e quella delle corse sui 10 (Al Tour ci puoi arrivare comodamente con 0 punti nelle corse, tanto aumentano nella classica prima settimana di pianura e non innalzi la fatica inutilente)

marco · 16 Aprile, 2007

confermo ankio ma okkio al morale ke se depresso non va neanche ullrich

LEVI · 17 Aprile, 2007

Certo... e non fargli fare corse che ti dicono di non voler fare mi raccomando.....

bartoli · 17 Aprile, 2007

adesso col nuovo db provo con hamilton che ha valori alti e nn altissimi

secondo voi va bene nn farlo correre fino a marzo e poi fargli fare paesi baschi aragona trentino liegi romandia (sempre se mi invitano) e poi giro?

heldram · 17 Aprile, 2007

adesso col nuovo db provo con hamilton che ha valori alti e nn altissimi
secondo voi va bene nn farlo correre fino a marzo e poi fargli fare paesi baschi aragona trentino liegi romandia (sempre se mi invitano) e poi giro?

Credo possa andare, ma occhio all'allenamento

Pinzi83 · 18 Aprile, 2007

confermo il morale.

E' importante al pari della forma.

Es: ho la Rabobank. Al tour porto menchov con un forma maggiore di 90 e morale basso.

Eltkin con un buon morale mi va molto più forte.

Suggerimento: poteta mandare gli ateti in uno stage tempo libero e recuperano un gradino sul morale.

LEVI · 18 Aprile, 2007

L'agenzia WADA è sulle tracce di Pinzi83 che si vocifera distribuisca doping a destra e a manca.... :biggrin:

Wanka84 · 18 Aprile, 2007

:biggrin: :wink2: :blink:

Attenzione ad Hamilton, se il db che usi è il cycling event potresti avere una sorpresa :blink: :blink: :biggrin:

LEVI · 18 Aprile, 2007

Cioè???? Lo trovano con ormoni di cavallo e lo squalificano a vita?

heldram · 18 Aprile, 2007

Cioè???? Lo trovano con ormoni di cavallo e lo squalificano a vita?

Questo è molto probabile, ora ho scatenato Antò!!! :mrgreen:

marco · 18 Aprile, 2007

può andare bene ma io opterei per niente gare fino a marzo, poi paesi baschi, uno stages di allenamento di 10 giorni a bormio, poi romandia e infine giro...

bartoli · 18 Aprile, 2007

ok allora comincio a "prepararmi"

cmq in squadra ho anche niemec !!

heldram · 19 Aprile, 2007

Io invece dico niente stage, è doping bello e buono...

LEVI · 19 Aprile, 2007

Io ho pompato Brajkovic con uno stage ed è 3° al Giro... se non è doping questo.....

marco · 19 Aprile, 2007

a dirla tutta io pompo menchov la prima stagione con due stages in montagna, 1 prima del delfinato, poi gli faccio correre il delfinato, in seguito un'altro stage in montagna e poi con montagna a 85 vinco il tour... questa è una seria preparazione.... :arrow:

LEVI · 19 Aprile, 2007

Altro che Fuentes qui.....

Wanka84 · 19 Aprile, 2007

a dirla tutta io pompo menchov la prima stagione con due stages in montagna, 1 prima del delfinato, poi gli faccio correre il delfinato, in seguito un'altro stage in montagna e poi con montagna a 85 vinco il tour... questa è una seria preparazione....

:unsure: :shock: :wink2: