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STAGE TEMPO LIBERO


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Ciao , mi sono trovato a Luglio con molti corridori stanchi allora li ho mandati in uno stage tempo libero per 10 gg ma la stanchezza (barra rossa in allenamento) non era calato. Allora li ho mandati ancora allo stage tempo libero per 7 gg e non era calata ancora.

Ho fatto fare allenemento al 0 % per un bel po'(tipo alcune sett) ma niente.

Come fare allora per calare quella dannata barra?

Grazie in anticipo

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sembra che non c'è modo devi leggere la fatica in un altra chiave! devi leggerla come i punti gara delle edizioni passate!

piu è lunga la barra fatica e piu vuol dire che il ciclsta ha fatto una stagione lunga e nonne puo piu di fare altre gare!

quindi è normale che non diminuisca la barra!

secondo me dovrebbe diminuire di pochissimo! ma a quanto pare non funziona! ma non so dirti di piu perche non ho fatto nessun test su quella parte ne sanno piu turk e wanka

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dici che a 0% non si riposano e a 10% si riposano?

che strano sicuro?

T.M. = C.R. non ho detto questo. O% non l'ho mai nominato! Ho detto di metterlo a 10% cosi' si abbassa la fatica ma rimane un minimo di allenamento, in modo che quandola fatica arriva al di sotto dello stardard, mettendo l'allenamento, si raggiunge la forma giusta. :)

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dici che a 0% non si riposano e a 10% si riposano?

che strano sicuro?

T.M. = C.R. non ho detto questo. O% non l'ho mai nominato! Ho detto di metterlo a 10% cosi' si abbassa la fatica ma rimane un minimo di allenamento, in modo che quandola fatica arriva al di sotto dello stardard, mettendo l'allenamento, si raggiunge la forma giusta. :)

In realta', modificando le percentuali di allenamento, ho notato che la barra diminuisce e aumenta, nella maggior parte dei casi..........il mio problema e' perez arrieta, il quale e' l'unico, con allenamento al 10% e senza fare gare per due mesi, che non ha mai calato la barra

Un'altra cosa volevo chiedere: galvez con 49 giorni di corsa e una fatica accettabile, perez arrieta con 22 giorni e fatica quasi a meta' barra......e' normale?

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la fatica dipende praticamente solo dall'allenamento!

Non so quanto sia vero..........valverde al 100% per gli stessi due mesi che arrieta era al 10%........la sua barra e' rimasta allo zero (valverde veniva da un periodo in cui non ha voluto fare gare, stesso periodo in cui arrieta era il mio sprinter di punta)........nei due mesi successivi in cui valverde ha partecipato a una 30ina di giorni di corsa la barra della fatica si vede appena (allenamento sempre 100%) mentre quella di arrieta (all. 10%) non cala di una virgola

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Ma alla luce di quanto detto sopra, lo stage tempo libero se non serve a recuperare la fatica a cosa serve???? :shock:

Se ci fai caso ad inizio stagione (gennaio) l'unico possibilita di fare allenamento mandando i corridori nelle localita', e' lo Stage tempo libero. quindi da ex corridore, presumo che sia un anticamera alla stagione e alla preparazione vera.

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Ma alla luce di quanto detto sopra, lo stage tempo libero se non serve a recuperare la fatica a cosa serve???? :shock:

Se ci fai caso ad inizio stagione (gennaio) l'unico possibilita di fare allenamento mandando i corridori nelle localita', e' lo Stage tempo libero. quindi da ex corridore, presumo che sia un anticamera alla stagione e alla preparazione vera.

Non vorrei sbagliarmi, ma a me sembra che quello che dici tu si possa fare con gli stage "pre-stagione", non con "tempo libero"........

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Ma alla luce di quanto detto sopra, lo stage tempo libero se non serve a recuperare la fatica a cosa serve???? :wink:

Se ci fai caso ad inizio stagione (gennaio) l'unico possibilita di fare allenamento mandando i corridori nelle localita', e' lo Stage tempo libero. quindi da ex corridore, presumo che sia un anticamera alla stagione e alla preparazione vera.

Non vorrei sbagliarmi, ma a me sembra che quello che dici tu si possa fare con gli stage "pre-stagione", non con "tempo libero"........

Puo' essere. Purtroppo non ho piu' il gioco davanti a me....perche' l'ho venduto!

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Ma alla luce di quanto detto sopra, lo stage tempo libero se non serve a recuperare la fatica a cosa serve???? :shock:

Se ci fai caso ad inizio stagione (gennaio) l'unico possibilita di fare allenamento mandando i corridori nelle localita', e' lo Stage tempo libero. quindi da ex corridore, presumo che sia un anticamera alla stagione e alla preparazione vera.

Non vorrei sbagliarmi, ma a me sembra che quello che dici tu si possa fare con gli stage "pre-stagione", non con "tempo libero"........

Puo' essere. Purtroppo non ho piu' il gioco davanti a me....perche' l'ho venduto!

SACRILEGIO!!!!

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Ma alla luce di quanto detto sopra, lo stage tempo libero se non serve a recuperare la fatica a cosa serve???? :wink:

Se ci fai caso ad inizio stagione (gennaio) l'unico possibilita di fare allenamento mandando i corridori nelle localita', e' lo Stage tempo libero. quindi da ex corridore, presumo che sia un anticamera alla stagione e alla preparazione vera.

Non vorrei sbagliarmi, ma a me sembra che quello che dici tu si possa fare con gli stage "pre-stagione", non con "tempo libero"........

Puo' essere. Purtroppo non ho piu' il gioco davanti a me....perche' l'ho venduto!

SACRILEGIO!!!!

Ero stanco si istallare e disinstallare. E poi, per come sono fatto io, ho pagato e voglio un gioco che sia quasi perfetto e non un gioco dove proprio quando ti stai divertendo va in Crash!!!!! Parola di ciclista!

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