Vai al contenuto

Seguici su Discord

Unisciti al server Discord di PCM Italia per rimanere sempre in contatto con noi, parlare di ciclismo e vivere un'esperienza multiplayer ottimale
Unisciti al server

PCM Italia è su Tapatalk

Scarica Tapatalk gratuitamente sul tuo smartphone per consultare in maniera facile e veloce PCM Italia anche da mobile!
Leggi di più

Disponibile Pro Cycling Manager 2024

Pro Cycling Manager 2024 e Tour de France 2024 sono finalmente disponibili
Leggi di più

AMATORI E DILETTANTI

neo_MI

Da neo_MI
in Ciclismo il nostro hobby

 Share

Messaggi raccomandati

  • Risposte 100
  • Created
  • Ultima Risposta

Top Posters In This Topic

Popular Days

Top Posters In This Topic

Popular Days

neo_MI Newbie

neo_MI

Inviato
  • Autore
Inviato

KUMULUS COMPLIMENTI , MA A DIRE IL VERO SONO INVIDIOSO.....CHE LAVORO FAI O CHE COGNOME HAI ..........TRONCHETTI PROVERA...????

:) SCHERZO SEI GRANDE

kumulus Newbie

kumulus

Inviato
Inviato
KUMULUS COMPLIMENTI , MA A DIRE IL VERO SONO INVIDIOSO.....CHE LAVORO FAI O CHE COGNOME HAI ..........TRONCHETTI PROVERA...????

:lol: SCHERZO SEI GRANDE

Grazie! :lol:

mah comunque non ho molto tempo perchè vado all'università...fortunatamente gli ultimi 3 giorni della settimana sono liberi e posso allenarmi. Comunque non pensare che sia un campione...in genere reggo bene fino a 150 km se sono in forma, ma oltre c'è una seria possibilità che vada in crisi. :)

alemara Newbie

alemara

Inviato
Inviato
KUMULUS COMPLIMENTI , MA A DIRE IL VERO SONO INVIDIOSO.....CHE LAVORO FAI O CHE COGNOME HAI ..........TRONCHETTI PROVERA...????

:lol: SCHERZO SEI GRANDE

Grazie! :lol:

mah comunque non ho molto tempo perchè vado all'università...fortunatamente gli ultimi 3 giorni della settimana sono liberi e posso allenarmi. Comunque non pensare che sia un campione...in genere reggo bene fino a 150 km se sono in forma, ma oltre c'è una seria possibilità che vada in crisi. :)

Cavolo kum, sei migliorato un casino! Ti ricordi l'anno scorso di questi periodi faticavi a fare 40-50 km?!

Sei un grande!

marnico[ITA] Newbie

marnico[ITA]

Inviato
Inviato

210 km??? :) ma nn dovevi fare il giro di romagna a 170???

io ho fatto il giro dei tre laghi. 120 km sono arrivato 373° penso su oltre 1000 partecipanti. circa 32-33 di media...

p.s. ho fatto 28' meno dello scorso anno, praticamente filzaman, trema. a proposito, la fai o no la gimondi domenica?

neo_MI Newbie

neo_MI

Inviato
  • Autore
Inviato

OGGI PRIMA VOLTA 100 KM...

SONO SODDISFATTO PER VARI MOTIVI:

a) 100 KM DOPO SOLO 6 USCITE VERE IN BICI

B) SONO STANCO MA NON DISTRUTTO

c) HO TENUTO UNA MEDIA DI 26 KM/h DA SOLO , CON UN LEGGERO MAL DI SCHIENA E TANTO VENTO CONTRO

PER CHI CONOSCE LA BRIANZA HO FATTO IL GIRO DEL LAGO DI COMO-DA COMO VERSO LECCO, HO EVITATO I PASSI( SORMANO- GHISALLO E VALBRONA), MA , RIPETO , PER CHI CONOSCE LA BRIANZA, QUI NON ESISTONO 100 KM TUTTI IN PIANO, INOLTRE STO MIGLIORANDO , MA PERDO ANCORA MOLTO SULLE DISCESE. QUINDI MI TOCCA ALZARE LA MEDIA IN PIANURA (33- 35 KM /h)

COMUNQUE SONO CONTENTO :)

Filzaman Newbie

Filzaman

Inviato
Inviato
]

p.s. ho fatto 28' meno dello scorso anno, praticamente filzaman, trema. a proposito, la fai o no la gimondi domenica?

No... Mi sto preparando per la trasferta dolomitica che farò dal 2 al 5 giugno... ho programmato tre giorni semplici semplici per un totale di circa 10000 mt di dislivello... spero di recuperare un po' di forma sennò sarò costretto a lasciar fuori qualche salita e mi dispiacerebbe...

Appena finisco la scuola vengo a Berghem e ci facciamo un giro....preparati.... :):lol:

kumulus Newbie

kumulus

Inviato
Inviato

Oggi ho fatto il giro di romagna 170 km alla media dei 28 km/h...sono molto soddisfatto, non ho mai avuto una condizione cosi, anche perche sono arrivato in fondo nemmeno stanco, forse potevo forzare un po di piu!

kumulus Newbie

kumulus

Inviato
Inviato
KUMULUS COMPLIMENTI , MA A DIRE IL VERO SONO INVIDIOSO.....CHE LAVORO FAI O CHE COGNOME HAI ..........TRONCHETTI PROVERA...????

:lol: SCHERZO SEI GRANDE

Grazie! :lol:

mah comunque non ho molto tempo perchè vado all'università...fortunatamente gli ultimi 3 giorni della settimana sono liberi e posso allenarmi. Comunque non pensare che sia un campione...in genere reggo bene fino a 150 km se sono in forma, ma oltre c'è una seria possibilità che vada in crisi. :)

Cavolo kum, sei migliorato un casino! Ti ricordi l'anno scorso di questi periodi faticavi a fare 40-50 km?!

Sei un grande!

si l'anno scorso andavo nettamente peggio ma è ovvio, ero al primo anno...e poi c'è da dire che nel 2004 ho fatto in tutto 4500 km...quest'anno sono gia a 3550!!!

neo_MI Newbie

neo_MI

Inviato
  • Autore
Inviato

OGGI SOLITO PERCORSO 75 KM, ma questa volta, per la mia prima volta ho affrontato il GHISALLO DA BELLAGIO :

http://www.salite.ch/ghisallo.htm

HO FATTO FATICA ALLA FINE DEL PRIMO TRATTO, NON VI NASCONDO CHE MI SONO QUASI FERMATO DOPO IL TERZO KM, MA POI HO AFFRONTATO IL RESTO DELLA SALITA CON PIU AGILITA'.

PER LA PRIMA VOLTA HO USATO IL CARDIO , E SULLA SALITA, FATTA IN 43 MINUTI, HO AVUTO UNA FC MAX DI 185 ED UNA MEDIA DI 167, SINCERAMENTE NON SO SE CONSIDERARLO UN DATO POSITIVO O NEGATIVO, QUINDI SE AVETE CONSIGLI , VI RINGRAZIO.

PER OGGI VA BENE COSI' ALTRO SCOGLIO SUPERATO.......

Filzaman Newbie

Filzaman

Inviato
Inviato

Oggi inaugurazione della bici nuova!!! 8)8)8)8)8)

Sono andato a Sormano da Maglio (bella salita, Neo te la consiglio vivamente)

http://www.salite.ch/sormano.htm

I primi chilometri li ho fatti molto bene (forse anche troppo)... poi sono andato un po' in crisi dopo l'abitato di Sormano e ho dovuto rallentare molto l'andatura :lol:

Alla fine sono arrivato in 33'40'', comunque un discreto tempo.

Tornando sono salito a colle brianza e poi ancora su a Sirtori, per metter insieme un pò di dislivello in vista della trasferta dolomitica... Alla fine ho messo insieme 125 km

Della bici nuova sono molto contento, soprattutto in discesa è un altro mondo rispetto all'altra... Frena meglio, più comoda e molto più stabile... :P:lol: Tra l'altro la sella (slr 135g), che era un'incognita, non mi ha dato problemi, neanche dopo 4,5 ore.

E SULLA SALITA, FATTA IN 43 MINUTI

Io a fine marzo l'ho fatta in 28'30'' :P:P:P:P:lol::lol::lol::lol::wink::lol::lol::lol:

marnico[ITA] Newbie

marnico[ITA]

Inviato
Inviato

Oggi gf Felice Gimondi, purtroppo nn stavo bene, e allora ho deciso di fare il percorso corto. sono arrivato comunqe 96 su 1047, migliorando di circa 20' il tempo dello scorso anno.

neo_MI Newbie

neo_MI

Inviato
  • Autore
Inviato

FILZAMAN :

Io a fine marzo l'ho fatta in 28'30''

HAI UNA MOTO O NON MI HAI CAPITO .......HAI FATTO IL GHISALLO DA BELLAGIO IN 28' 30''????

TUTTI I 9 KM INTENDO?????

SE E' COSì ALLORA POTEVO ANCHE SCENDERE DALLA BICI E SALIRE A PIEDI ......

Filzaman Newbie

Filzaman

Inviato
Inviato
           

HAI UNA MOTO O NON MI HAI CAPITO .......HAI FATTO IL GHISALLO DA BELLAGIO IN 28' 30''????

TUTTI I 9 KM INTENDO?????

SE E' COSì ALLORA POTEVO ANCHE SCENDERE DALLA BICI E SALIRE A PIEDI ......

Dai non ti abbattere :wink::lol::lol:

Ero in giornata di ultra grazia :lol::lol:

  • 2 months later...
Damiano Newbie

Damiano

Inviato
Inviato

io pur essendo un discreto primo anno allievo ogni tanto mi diverto a fare salite forse non adatte a ragazzi della mia età.xrò che ci posso fare appena ne ho la possibilità mi faccio portare dai miei genitori a fare le + belle salite d'italia ad es il mese scorso ho fatto il gavia,lo stelvio la forcola e il foscagno....

  • 3 weeks later...
  • 2 weeks later...
kanzilpirata Newbie

kanzilpirata

Inviato
Inviato
e questo topic?... è morto?...  

non ci sono + gli amatori di una volta  :D   :D

Io ho smesso ad andare in bici, quest'estate praticamente non sono uscito mai, causa bagordi serali...Speravo di poter riniziare con continuità da Settembre in poi in quel di Bologna, dove andrò all'università, ma la casa è troppo piccola anche solo per metterci la bicicletta... :shock::wink::lol::lol::D:wink::wink::wink::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry:

kumulus Newbie

kumulus

Inviato
Inviato

Che bello che è stato ieri, ho fatto lo Stelvio! Ve lo consiglio a tutti gli amanti della bici, è uno spettacolo tra natura, montagna e fatica :wink:

Le pendenze non sono impossibili, l'unica cosa è la lunghezza, se uno lo prende con calma arriva sicuramente in cima, e vi assicuro che è una bella soddisfazione.

La prossima volta vado a fare Gavia e Mortirolo, ho visto il Gavia in macchina, e molto piu pauroso come paesaggio rispetto allo Stelvio e anche piu duro.

Crea un account o accedi per lasciare un commento

Devi essere un utente registrato per poter lasciare un commento

Crea un account

Iscriviti per un nuovo account nella nostra comunità. È facile!

Registra un nuovo account

Accedi Subito

Sei già registrato? Accedi da qui.

Accedi Adesso
 Share
Vai alla lista Discussioni

  • Chi sta navigando   0 utenti

    • Nessun utente registrato visualizza questa pagina.
×
×
  • Crea Nuovo...