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StephenRoche

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  1. Il fatto è che al 2 Maggio ne ho già fatti 1225....... Ho Bridge primo, Rodriguez secondo e Mosquera 5° in classifica continental, sono primo a squadre con quasi 800 punti sulla seconda, mi chiedevo se è un record. Di questo passo arrivo a 2500-3000 a fine stagione, anche perchè i pezzi grossi come Blanco e Plaza non li ho ancora fatti correre..........
  2. Padrino, fossi in te gli farei capire la gravità dell'errore che hanno commesso........... uno sgarbo del genere non può restare impunito
  3. Ragazzi, una domanda per tutti quelli di voi (cioè la maggioranza) che hanno provato a fare una carriera con una squadra Continental ed hanno ottenuto la promozione al Pro Tour: Con quanti punti avete chiuso la vostra stagione nella classifica Continental? Sto facendo una carriera con al Comunidad Valenciana (il Turk insegna ) e al 2 Maggio ho già accumulato un punteggio esagerato, vorrei sapere se sto facendo i numeri o se sono nella norma...... Grazie
  4. Ma togliere il programma ad un corridore non mi sembra proprio un trucco, anzi io mi sento molto più un DS a fare un programma tutto mio, a gestire una squadra secondo le MIE idee Condivido, non avevo pensato a questo aspetto, modificarlo ci può stare benissimo.
  5. E' incedibile, a meno di controproposte allettanti............. tu chi hai, così per curiosità????
  6. Per me è trucco tutto quello che va a modificare il db di una partita già iniziata! Io comincio, db originale o modificato, budget bassi o "irrobustiti", non ha importanza. Quelle sono le carte con cui gioco. Da lì in poi non le cambio più però.......... altrimenti diventa un trucco . Se a fine Agosto ho finito i soldi, non cambio il budget con i converter, ma prendo nota del fatto che non ci sono stato dentro e cambio squadra. Questo è il concetto di trucco che ho io......... condividete??
  7. Raga, non so cosa stiate passando, ma non mi sembra un periodone....... dai tiratevi su, non mi deludete, fatemi vedere quanto siete forti (Karp, Held, ricevuto???)
  8. Comunque, se proprio dovessi decidere di intraprendere qualche china pericolosa, che ne so, alcool, droga, anfetamine, spinelli........... RICORDATI DI DIVIDERE CON GLI AMICI
  9. Cedibile, per Breschel però......... TwTsFa, il tuo silenzio lo devo prendere per un no????? Guarda che avevo risposto.... NOOOOOOOOOOOOOO, Breschel NOOOOOOOOOOOOOOOOOO Un paio di pagine fa ho messo i miei cedibili... Controlla chi vuoi... Beh, tra Lombardi, Johansen e gli altri potrei aprire il reparto geriatrico.... Per un 21enne promettente come Rubiano ti propongo due alternative: Vandevede o Andy Schleck. Va bene Vandevede Ufficializzo, Rubiano a TwTsFa Vandevelde a Stephen Roche
  10. Cedibile, per Breschel però......... TwTsFa, il tuo silenzio lo devo prendere per un no????? Guarda che avevo risposto.... NOOOOOOOOOOOOOO, Breschel NOOOOOOOOOOOOOOOOOO Un paio di pagine fa ho messo i miei cedibili... Controlla chi vuoi... Beh, tra Lombardi, Johansen e gli altri potrei aprire il reparto geriatrico.... Per un 21enne promettente come Rubiano ti propongo due alternative: Vandevede o Andy Schleck.
  11. Quotissimo!! Un maestro come te su questo argomento è per me costante fonte di ispirazione.
  12. Cedibile, per Breschel però......... TwTsFa, il tuo silenzio lo devo prendere per un no?????
  13. Cedibile, per Breschel però.........
  14. Entrambe le tre gare?? Mi sa che mi sono perso qualcosa durante le ore di grammatica
  15. A me interessa, ma non ho molto da offrire in cambio (Panaria, Sella Pozzovivo Grillo Mazzanti incedibili, Perez Cuapio già scambiato, per gli altri si può parlarne) Se c'è margine di trattativa fammi sapere, ciao
  16. Accetto al volo ed ufficializzo, se x te è OK Perez Cuapio passa a Jussi (Quickstep - Adecco) Nuyens passa a Stephen Roche (Panaria - Lavazza) OOPS, ca...ata, volevo dire Camenzind, non Jussi. Scusa
  17. Accetto al volo ed ufficializzo, se x te è OK Perez Cuapio passa a Jussi (Quickstep - Adecco) Nuyens passa a Stephen Roche (Panaria - Lavazza)
  18. Guarda, dalle mie parti la chiamano telepatia..............
  19. Ed ora il mercato: Cerco un pavearo bello tosto . La merce di scambio? Eccola: Perez Cuapio (scalatore, 26 anni, 77 montagna) Rubiano Chavez (scalatore molto givane, 21 anni, montagna 70) Aldalpe Chavez (scalatore, giovane, 24 anni, montagna 72) Baliani (scalatore-vallonaro, 31 anni, mont. 73 collina 71) Richeze (velocista giovane, 22 anni, volata 75 accel. 76) Se siete interessati...............
  20. Le mie modifiche: Sella + 3 montagna, + 3 recupero, + 4 cronometro (tot. 10) Grillo + 2 volata Pozzovivo + 3 pianura, + 3 montagna, + 4 cronometro (tot. 10) Mazzanti + 4 collina, + 2 accelerazione, + 2 volata, + 2 pianura (tot. 10) e siamo a 32.......... Priamo + 3 collina 35, passo e chiudo
  21. Ho seguito la tua prova sull'altro thread, per caso questo è l'esito?? Scherzi a parte, non ho mai provato a fare Giro e Tour di fila con lo stesso corridore come leader. Per me chi fa il Giro a manetta, poi per il Tour non riesce a smaltire la fatica e si ritrova in difficoltà. Quindi, o fa il tour da comprimario, o si riposa più a lungo e prova a fare la vuelta da protagonista......... Per il discorso delle settimane o dei dieci giorni ti do ragione, forse cambiare ogni settimana è più preciso, ormai io ho preso le misure sui dieci giorni e mi trovo bene.
  22. Ci sono anch'iooooooooooo Grazie Bistrita!!!! E, soprattutto, grazie perchè ne ho trovato uno più vecchio di me (Novembre 69, sposato con un figlio). Non sono più il nonno Adesso do un'occhiata a chi sono gli sfaticati che mi tocca di portare verso la gloria, poi mi lancio sul mercato.
  23. Allenarli in automatico è MOLTO rischioso, ho provato una volta con la Gerolsteiner e a metà stagione erano tutti allla frutta...... Io in genere alleno sempre manuale, lascioa 40 o meno fino ad un paio di mesi dal periodo interessato, poi ogni 10 giorni incremento del 10% l'intensità dell'allenamento fino ad arrivare al picco di forma con alle spalle una decina di giorni al 90%. Ti reggono la condizione al massimo per un mesetto, poi la stanchezza ha il sopravvento. In una stagione puoi fissare uno o due picchi di forma per ogni corridore. Per esempio ora sto provando con la Comunidad Valenciana. Rodriguez, buon collinare, primo picco di forma a metà Marzo (Sanremo), poi da fine Marzo a metà Luglio allenamento basso (20%), poi ricomincio la preparazione partendo dal 40% ed arrivando a metà Settembre al 90%, per preparare mondiale, Lombardia, Parigi Tours e quant'altro. Ora sono a metà Aprile, Rodriguez è a riposo ma ha vinto Vuelta Andalucia, Vuelta Valenciana, Tirreo-Adriatico, Gp Navarra ed ha fatto 5° alla Sanremo. Plaza invece, che per me è il corridore da corse a tappe, è stato sempre al 40% finora. Da metà Maggio crescerà progressivamente l'intesnità del suo allenamento, per arrivare a inizio-metà Luglio al picco di forma, sperando che ci invitino al Tour.......... Spero di esserti stato utile, ciao
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