dipende da quando fai partire il treno...cerca di stare davanti senza perdere i primi, ma magari cercando di evitare di stare troppo al "vento"...negli ultimi 5 km se hai ancora 2 che devono tirare il treno(oltre al velocista) io metto sforzo al max facendo attenzione che il velocista non consumi la rossa (cerca sempre di andare in crescendo e mai in un'unica botta da 70 a 99 perchè rischi che il treno si sfaldi grazie ai blocchi e poi il velocista fa fatica a risalire).