Consiglio

[ciccio2490]

Ragazzi nn riesco a capire dopo la fuga cosa devo mettere come impostazione al ciclista la percentuale deve essere superiore al gruppo ma nn so cosa mettere... un pallino o tre o tre all'infinito

Aiutatemi grazie ciaooo

[Camenzind]

Ragazzi nn riesco a capire dopo la fuga cosa devo mettere come impostazione al ciclista la percentuale deve essere superiore al gruppo ma nn so cosa mettere... un pallino o tre o tre all'infinito

Aiutatemi grazie ciaooo

Non ho capito la domanda

[mirko92]

forse con il pallino intende il cursore dello sforzo, con i tre pallini intende tirare brevemente e con i tre pallini all'infinito intende tirare a lungo

[THE_OGRE]

sicuramente....ma cmq diamo questo consiglio a qst giovanotto..io nn sn in grado

[rob]

Ragazzi nn riesco a capire dopo la fuga cosa devo mettere come impostazione al ciclista la percentuale deve essere superiore al gruppo ma nn so cosa mettere... un pallino o tre o tre all'infinito

Aiutatemi grazie ciaooo

dipende... io di solito uso "pallino" (cursore dello sforzo) in montagna o per risparmiare energie in gruppo...

... "3 pallini" (tirare brevemente) quando solo in fuga in pianura... sia da solo ma soprattutto con gli altri ..

... "3 pallini e infinito" in fuga mai

almeno io faccio così

[ciccio2490]

Grazie per le risposte e scusate se mi sono spiegato male