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Disponibile Pro Cycling Manager 2021

Pro Cycling Manager 2021 e Tour de France 2021sono finalmente disponibili
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Sono il genio dell'allenamento


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io, da buon cicloamatore salito in bici a 28 anni dopo anni di divano-frigorifero-divano, ho deciso di dedicarmi alle granfondo... per cominciare quest'anno Barilla e Campagnolo...

preparazione invernale, un sacco di km, cura di ogni pasto, ho perso 5kg, ero un figurino... a maggio andavo benone, alla barilla bene, alla campagnolo mi sentivo strano (per esempio non riuscivo ad arrivare a 170 pulsazioni in salita....), poi pausa, 2 settimane senza bici, mangiato come un maiale, pochi km, faccio un cacchio, siamo ad agosto, sabato sono uscito con un gruppo e sembravo armstrong in una gara di esordienti..............

sentenza: di questo sport non ci capisco un bel niente...... :cry:

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se la frequenza più alta che hai mai raggiunto è 170, allora sei un bradicardico (nn è un offesa :cry: vuol dire che il tuo cuore tiene frequenze basse ma nn c'è da preoccuparsi assolutamente) altrimenti se sei arrivato anche a + di 170 forse è un periodo in cui sei un po' sovrallenato e ti conviene fare un po' di pausa attiva..

Io invece sono il contrario e ho raggiunto la stratosferica cifra di 213 mentre scattavo a tutta in salita :wink:

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bastardi, solo perchè siete giovani ..... :cry::wink:

io max che ho visto sul cardio è stato 183... sabato salivo a 180

nel periodo che + mi interessava dove accelerare a tutta per raggiungere un misero 170-172 per poi piantarmi di brutto....

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se la frequenza più alta che hai mai raggiunto è 170, allora sei un bradicardico (nn è un offesa :cry: vuol dire che il tuo cuore tiene frequenze basse ma nn c'è da preoccuparsi assolutamente) altrimenti se sei arrivato anche a + di 170 forse è un periodo in cui sei un po' sovrallenato e ti conviene fare un po' di pausa attiva..

Io invece sono il contrario e ho raggiunto la stratosferica cifra di 213 mentre scattavo a tutta in salita :wink:

Se una persona è superallenata come dici tu la sua soglia non tende ad alzarsi ma abbassarsi, infatti io a maggio avevo una soglia di 161 battiti, e quindi a tutta raggiungevo 173 pulsazioni, a giugno non ho mai sfiorato la bici e a luglio avevo una soglia di 173 battiti con un limite max di 185.

Adesso che ho recuperato sono tornato a 161 battiti in soglia.

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a dicembre in ritiro raggiungevo i 185.. Ma da febbraaio in poi sempre sotto i 175.. Prima pensavo fosse il freddo.. Ma ora...

Ma alla gazzera nn avete un medico a cui chiedere??! :?

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  • 2 years later...

Ragazzi una domanda...

io sono esordiente secondo anno e ho ini ziato da esordiente primo anno dopo 9 anni di nuoto non agonistico ma tirato.

E' possibile che io arrivi a 230 battiti o è i9l crdiofrequenzimetro che per le vibrazioni sballa?

Faccio notare che alla visita medico sportiva mi hanno detto che ho un quere che funziona ULTRA bene testuali parole del medico. :dubbio::dubbio::dubbio::dubbio::dubbio:

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mnnn mi sa allora che ho il cardiofrequenzimetro che vibra e sballa.

:smilie_daumenpos: Colpo di genio...

non potrebbe essere che il magnete del contachilometri interferisca qualcosa?

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Me lo hanno regalato, e quando faccio allenamento da solo mi piace portarlo, non ha nessuna utilità pratica.

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  • 4 weeks later...

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