Curiosità

[Albysauro]

Mi piacerebbe sapere ke media fanno quelli della mia età (sn del '91)

[aitor]

dai 35 ai 37

[Albysauro]

dai 35 ai 37

Ammazza i faccio i 30 ma con una mountain bike dici ke con una bici da corsa ce la posso fare a tenerli?

[kanzilpirata]

dai 35 ai 37

Ammazza i faccio i 30 ma con una mountain bike dici ke con una bici da corsa ce la posso fare a tenerli?

Tranquillamente

[aitor]

Per le gare in pianura basta non avere paura ed il gruppo ti porta all'arrivo ...il difficile viene con le gare dure ma tanto per quelle cè tempo, bisogna solo allenarsi

[Crazybike]

wow è invece ki è dell'89?

io riesco a tenere più o meno 35 kmh con la mountain

[aitor]

Io sono dell'88, te saresti un allievo e fanno delle medie dai 38 ai 40 (gare piane)

[Albysauro]

Per le gare in pianura basta non avere paura ed il gruppo ti porta all'arrivo ...il difficile viene con le gare dure ma tanto per quelle cè tempo, bisogna solo allenarsi

Mi state convincendo a comprare la bici da corsa

[kekko]

Anke a me sembrava impossibile resistere a 40 di media.. Ma appena impari a correre, in pancia al gruppo fai poca fatica,anke a 45,47 all'ora.. Certo, le tirate ai 55 le senti eccome, però in piana nn è difficile finire le corse.. Basta allenarsi il giusto..

[Crazybike]

e il giusto sarebbe???

[kekko]

nn strafare, facendo allenamenti di carico alternati a quelli di scarico e recuperare bene in vista della gara.. Basta allenarsi poco ma con serietà e tutto diventa più facile!!

[Crazybike]

ok

[kumulus]

io nelle granfondo di 145 km con 2000 metri di dislivello faccio la media dei 28 circa.

In pianura in gruppo reggo bene fino ai 45, gli scatti sopra i 50 sono molto duri, infatti nelle granfondo alla partenza i primi 20 km con gruppo compatto e tante persone a metà gruppo si procede a scatti con momenti oltre i 50 orari e altri attorno ai 35.

[kekko]

crizi, ma xke nn ti inscrivi in qualke società?

[cicciomix]

Albysauro xkè non corri?

[Albysauro]

Albysauro xkè non corri?

Xkè i miei pensano ke sia uno sport pericoloso e nn mi lasciano correre.

Cmq se corressi dovrei fare lo scalatore nn ho prorio il fisico del passista/velocista/cronoman.

[cicciomix]

più ke pericoloso è faticoso....