spino21

solitamente le affronto con lo stesso sforzo che avevo utilizzato fino a li.
se rallento... pazienza

da oggi strava è anche in italiano!!

che poi Nibali è il campione italiano o quello ungherese?

belle foto!!!

clap clap

e poi hai visto contador....
 

proprio di un altro pianeta?

(cmq peccato per le mini disavventure, ma ti faccio i soliti complimenti)

brianza, non vedo l'ora di vedere il percorso su strava!!!

Domenica scorsa GF Fizik a Marostica.  

bellissima esperienza che mi ha insegnato molto)

e cioè? a portarti i guanti invernali ?  :laugh:

tranquilli, non ho nessuna esclusiva sui gruppi di strava
anzi, apprezzo l'iniziativa di imboden e continuerò a leggere spesso il suo "diario"

personalmente ho un Garmin e su strava carico le tracce direttamente da quello

però io il cellulare lo tengo in una sacchettina attaccata fra la canna e il tubo della sella: non sarà esteticamente bella, ma li dentro ci metto:

- cellulare

- barrette + bustina anticrisi di enervitene

- fazzoletti di carta

- soldi

- chiavi della macchina (se non parto da casa)

- sacchetto di plastica per riparare telefono e chiavi da un eventuale acquazzone

https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/10177900_10152337124581591_2004183070_n.jpg
 

nel frattempo, aspetto le news di imboden

hahaha, non lo avevo notato

per la lingua sul sito non so: stavo guardando ma il sito è in manutenzione

hahaha, questo sabato non è andata male: son partito con 9°C e sono arrivato con 4°C

la sett scorsa però, son partito con 5°C e arrivato con 3°C
 

io il freddo lo soffro tantissimo ai piedi: mi si informicolano le dita e poi sembra di avere nelle scarpe 2 assi di legno: sensibilità zero!

però se stò fermo tutto inverno, perdo quel poco di allenamento che mi rimane, e quindi... si soffre volentieri

per la maratona delle dolomiti, alla fine non ci hanno preso: che delusione...  mi immaginavo già con che gesta salire sul pulman dei ritirati

per le altre gf, alla selle italia e le valli bresciane qualcuno del mio club l'anno scorso ci è andato, ma si trovano tutte nella prima parte di stagione. Io fino a quando non mi cambiano l'ora, mi posso allenare solo nel weekend (a casa non ho i rulli, li prenderò l'anno prossimo) e fino a Giugno non sarò per nulla allenato.

Farò la GF Colnago perchè si trova vicinissima a casa e perchè il mio club vince la classifica a squadre da 2 anni e ci paga l'iscrizione (in pratica siamo obbligati a fare numero   )

per la Charlie Gaul.... ci faccio un pensierino

su quelle strade ci andavo d'inverno con le catene da neve: avrei voglia di tornarci in bicicletta.

ti tengo aggiornato!!

non riesco a capire se è bella o brutta

luci e ambiente: vedi differenza di colore delle braccia del manichino nella prima foto

braccio destro molto chiaro, braccio sinistro rosso

adesso bisogna farla andare!!!

va a finire che anche la Cannondale e la Trek fanno la maglia nera in linea con il colore del loro logo

hanno una fantasia quest'anno.....

hanno la maglia dell'Algida?

hahaha Pippo: speriamo....

@damecunego92, ma sbaglio o monta un tripla? che gruppo hai su?

cavolo, ma da te il tempo cambia ogni 5 minuti?

cmq complimenti per le scalate: attendo la fine!!

Non ho capito se la sorella la vuole per passeggio o per allenarsi

ad ogni modo il mio consiglio è quello di prenderne una brutta ed economica, in modo da capire se la cosa piace o no.

molto probabilmente non piacerà, e quindi non ci saranno molti rimpianti.

cmq rispondendo alle tue domande:

vantaggi: fa figo dire "ho la bici a scatto fisso"

               puoi frenare senza usare le mani

svantaggi: non esisterà dislivello superabile agevolmente

                 in salita non puoi alleggerire, e in discesa le tue gambe devono andare dietro ai pedali fin tanto da farti sembrare pazzo/a

              se togli i piedi dai pedali, mentre stai pedalando, non riesci più a rimetterli

ragazzi perdonatemi, ma alla pista (per problemi di tempo) non riesco a partecipare

eliminate pure la mia iscrizione

cn la prova che la tua unica vittoria e stata di un millimetro sul mio hihihihihihih altri 5 metri e non ti toglievi la soddisfazione   

hahaha,

quella sera me la son fatta sotto

vi lascio così...

E soprattutto, adesso avremo una grande sfida tra Androni e Bardiani per gli scatti a cazzo 

uno dei post più belli della discussione (che condivido)

il ragazzo che mi ha convinto ad iscrivermi, ha tentato l'anno scorso e l'han preso subito: che culo!!!
quest'anno ci riprova e con lui formiamo un gruppetto di 6 persone. SPERIAMO BENE

sai che bello sarebbe trovarsi sul Giau?

oh ciao, ma tu sei Brianza
si, e tu spino? ma ciao, che piacere!!

piacere mio, ma adesso vediamo di scendere che qui si muore dal freddo... :stelle: