1)penso nn lo faccia tirare a tutta ma ad 1 velocità costante (tipo dai 65-75%)...poi gli metterà lo sforzo al min (tipo dai 30-45%) in tratti di discesa e di salita qnd tirano gli altri, in modo da recuperare x poi dopo attaccare
2)io personalmente nn molto...penso al max 1 min e mezzo
cmq complimenti x la carriera anke da parte mia