Forte dei Marmi 22 Novembre 2009: primo giorno di ritiro.
Come da buon team non poteva mancare la preparazione invernale. Tutti i membri sono arrivati a Forte dei Marmi, nota città per il turismo balneare e per la bella vita. Essi staranno in questa splendida località 10 giorni, per poi dirottare loro stessi alle proprie abitazioni, dove concluderanno la propria preparazione. Per i primi 3 giorni i ciclisti affronteranno dei lunghi a salire con il chilometraggio per la costa. Gli altri giorni inizieranno a fare lavori aerobici a ritmi più sostenuti o salitelle di media difficoltà.
Il terz'ultimo giorno di preparazione è in programma la conferenza stampa della squadra.