se hai gente forte è semplicissimo: te ne stai con mantieni posizione con sforozo di 70% (io metto 70%...) nelle prime venti posizione del gruppo; poi passato il koppenberg o cmq quando rimanete davanti in 10-12 puoi a nche mettere tirare brevemente con sforzo basso per nn dare trp cambi, però così nn rischi di staccarti se ti distrai un attimo....