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Iovi92

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  1. Iovi92
    Dove devo metterlo?
  2. Iovi92
    A Cunego sarebbe stato opportuno mettere un valore molto alto in collina e uno un po più basso in montagna.
  3. Iovi92
    In salita uso il pallino.
  4. Iovi92
    Cunego non è in forma... Oggi poteva arrivare con i primi. In questo Tour non va. Speriamo in meglio per l'Olimpiade.
  5. Iovi92
    Se assegno un allenatore a un corridore, decide tutto riguardo l'allenamento oppure io devo gestire i picchi di forma?
  6. Iovi92

    Ciao

    una discussione ha aggiunto Iovi92 in Presentatevi

    Ciao a tutti.
  7. Iovi92
    P.S. per le volate....mi sto impegnando ma sono difficili da vincere......almeno per me cho sono principiante -prova a gestire durante la corsa solo il velocista, lo tieni il piu' possibile nella pancia o nella coda del gruppo per fargli risparmiare energie(quando sarai piu' pratico prova a gestirlo col comando 'pallino' regolando la percentuale dello sforzo, fondamentale se vorrai provare a giocare a livelli piu' alti)), lo porti davanti negli ultimi 10/15 km, segui il velocista piu' forte e controsprinti su di lui. Grazie
  8. Iovi92
    Cunego io con la Saeco vale più di 80 sia in salita sia in crono grazie all'allenamento
  9. Iovi92

    Ci sono anke io

    una discussione ha aggiunto Iovi92 in Presentatevi

    ciau amici da oggi sono con voi
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