P.S. per le volate....mi sto impegnando ma sono difficili da vincere......almeno per me cho sono principiante
-prova a gestire durante la corsa solo il velocista, lo tieni il piu' possibile nella pancia o nella coda del gruppo per fargli risparmiare energie(quando sarai piu' pratico prova a gestirlo col comando 'pallino' regolando la percentuale dello sforzo, fondamentale se vorrai provare a giocare a livelli piu' alti)), lo porti davanti negli ultimi 10/15 km, segui il velocista piu' forte e controsprinti su di lui.
Grazie