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kumulus

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  1. kumulus
    ahia filz...7 kg in piu sono pesi!!!! direi che non sei proprio in condizione!!! io invece che non devo dimagrire, sto migliorando giorno dopo giorno, anche oggi 40 km, ma sempre meglio, sento che le gambe e il cuore rispondono bene! un altro po di fondo fino a fine mese, poi da marzo allenamento in montagna!
  2. kumulus
    azzo imbo! non ti sarà mica passata la voglia??? io da novembre sono a 940 km, perche poi in gennaio sono potuto uscire poco, per via del fatto che c'era sempre la nebbia....e brutte giornate!
  3. kumulus
    oggi io avevo i battiti circa 10 in meno al minuto...e spingevo molto piu forte!
  4. kumulus
    allenamento di oggi: 40 km, e molto ma molto meglio rispetto a ieri, 31-32 km/h senza vento!!!
  5. kumulus
    ahah
  6. kumulus
    no,non capisci kumulus è denutrito ma che ca..o dici??? forse non ci crederai ma mangio piu di te....chiunque conosco mangia meno di me!
  7. kumulus
    ...le classifiche?
  8. kumulus
    ..come siete messi con l'allenamento??? io mi alleno da novembre ma non di continuo, ho fatto 900 km, ma la condizione non è delle migliori, andavo molto piu forte a ottobre quando ho fatto l'ultima gara! Ora se le giornate migliorano, uscirò un pò piu spesso, oggi ho fatto 40 km, e sopratutto controvento mi accorgo che non vado forte...infatti seppur con vento debole a circa 10-12 km/h non riscivo a spingere oltre i 27 km/h...con i battiti che schizzavano in alto fin oltre i 175-180.... C'è ancora molto da lavorare!
  9. kumulus
    PUNTEGGI SPRINT INTERMEDI E GPM KUMULUS 175 ALEMARA 155 BLACKMORE 65 KLAUS 50 JACOPO 10 IVANBASSO 5
  10. kumulus
    dai klaus...forza che ce la fai!!!
  11. kumulus
    vai oly controlla il database e scegli le squadre...occhio a non scegliere la stessa squadra scelta da un altro per ogni tappa...controlla la situazione scritta da frescobar
  12. kumulus
    Ecco le mie...spero di non sbagliare! 1) Italie 49 2) faema 58 3) bic 74 4) banesto 90 5) la vie claire 86 6) mercatone - Bormio Presolana 7) molteni 71
  13. kumulus
    scusate ma io veramente non ci ho capito un cazzo
  14. kumulus
    quoto!
  15. kumulus
    Armstrong un grande!!!!!
  16. kumulus
    PUNTI SPRINT INTERMEDI E GPM ALEMARA 145 JACOPO 75 KUMULUS 55 KLAUS 35 BLACKMORE 30 IVANBASSO 0
  17. kumulus
    io non ci sto capendo niente...cmq!
  18. kumulus
    Klaus ripensaci!!! non capisco perche ti comporti cosi....
  19. kumulus
    PUNTEGGI SPRINT E GPM INTERMEDI ALEMARA 125 JACOPO 90 KUMULUS 60 IVANBASSO 50 BLACKMORE 50 KLAUS 45
  20. kumulus
    a fra poco!!!
  21. kumulus
    contaci! ....eheheh...tranquillo...fatti vedere però ogni tanto, se no sarà un problema avvertirti!
  22. kumulus
    azz non sarò mica io ad avere portato sfiga a tutti! da un lato sono contento...almeno non sono l'unico coglione!!!
  23. kumulus

    Girone A Trofeo Pantani

    una discussione ha aggiunto kumulus in Trofeo Pantani Cym4

    Ecco i componenti! Tasso Blackmore Salla Kumulus Ivanbasso Olly Mark87 dopo tanto tempo...si rigioca contro olly!!!
  24. kumulus
    si rimanda...tranquillo...no problem!!!
  25. kumulus
    forse è meglio rimandare....
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