Vai al contenuto

Igi

Utente Storico
 Visualizza profilo  Guarda le sue attività

  • Numero contenuti

    1531

  • Iscritto

  • Ultima visita

  • Giorni Vinti

    2

 Tipo di contenuto 

Tutti i contenuti di Igi

  1. Igi

    Campionati 2014-15

    Discussione ha risposto a Igi emmea90 Altri Sport

    La cosa buona della Roma quest'anno è che in panchina abbiamo gran bei giocatori quindi si puo far bene sia in italia che in Europa
  2. Igi

    Campionati 2014-15

    Discussione ha risposto a Igi emmea90 Altri Sport

    Sono romanista anch'io eh
  3. Igi

    Campionati 2014-15

    Discussione ha risposto a Igi emmea90 Altri Sport

    Che bella Roma!! Dai che forse è l'anno buono
  4. Igi
    Poi se si va a vedere Froome nel 2012 ha fatto la salita come Valverde. Resta il fatto che secondo me Contador e Froome avessero avuto il cambio di ritmo (che forse avranno con il passare della Vuelta) avrebbero lasciato Valverde a 5-10"
  5. Igi
    I dati di ieri si possono paragonare alla Planche e basta vista la lunghezza della salita.
  6. Igi
    È un tratto di si e no 10 metri e fidati che si puo fare , certo che se fosse una distanza piu lunga sarebbe impossibileAh l'altimetria è anche su salite.ch si Chiama Muro di Salandra
  7. Igi
    Si trova a Salandra,se vai su strava e cerchi Salandra nei dintorni te la dovrebbe far vedere
  8. Igi
    Quindi Nibali ieri avrebbe vinto facilmente?
  9. Igi
    Che sia il piu sano sono d'accordo ma che questo VAlverde sia quello del Tour non mi pare proprio
  10. Igi
    Ragazzi parlando di salite simili allo Zoncolan, in Basilicata vicino al paese dei miei nonni c'è una rampa di 3 km al 10%. A vista non sembra dura ma la pendenza è sfalsata da 200 metri in discesa,per lunghi tratti la media è del 17% mentre la massima è del 42%. Quando sono l'ho fatta ho rischiato la morte e nel tratto piu duro bastava rallentare un po' che scivolavi all 'indietro.
  11. Igi
    Quindi secondo voi il Valverde di ieri è lo stesso che a Gerardmer si è beccato 20" in un chilometro? (E il recupero conta relativamente visto che era solo l'ottava tappa)
  12. Igi
    Ragazzi che Contador stesse bene si sapeva. Gli mancava il ritmo gara e mi sento di appoggiare Emmea quando diceva che le prestazioni di Quintana e Contador dovevano essere inverse. Inoltre c'è da dire che quello che ha piu margine è Alberto il quale puo solo migliorare.
  13. Igi
    Io prima scremo il gruppo con Kreuziger il piu delle volte,e Conta in seconda posizione puo prendere la ruota di tutti senza spendere
  14. Igi
    Ragazzi dopo quasi 1 ora e 20 sono arrivato in cima. É stata un'esperienza bellissima sia per il numero di ciclisti incontrati(ho fatto praticamente tutta la salita con due spagnoli) sia per il paesaggio incredibile che dal vivo rende 1000 volte di piu. In cima comunque c'erano 11 gradi e una nebbia inquetante. Sono salito da Bedoin con una Trek Madone (stupenda e leggerissima) affittata a 100 metri dal km 0 della salita
  15. Igi
    Se avete pazienza ve le metto quando torno a Roma che il Wi-Fi è debole.P.S. Oggi cé pure poco vento ! Ah,sapete se Strava funziona pure all'estero?
  16. Igi
    Ragazzi ce l'ho fatta!! Alle 16 salgo al Ventoux
  17. Igi
    Io in salita se sono il piu forte metto a tirare i gregari a sforzo 90 nei primi 3 km poi dai -6 o 7 seguo gli attacchi dei piu forti senza mai andare in testa per poi consumare praticamente tutta la gialla attaccando ai -3 cosi si guadagna molto perchè l avversario al tuo scatto dopo un po' si pianta e tu di pallino guadagni. Ad esempio in un Tour con Conta (che aveva 1 punto in piu di froome) dopo aver guadagnato qualcosa nelle tappe collinari ho fatto tutte le tappe di montagna cosi prendendo 20-25" ad ogni finale di tappa
  18. Igi
    Ehhh,se proprio non vado piu avanti
  19. Igi
    Noo che sfiga! Io invece sono ad Arles e i miei non mi vogliono far scalare il ventoux
  20. Igi
    Castrovejo prima maglia rossa! Come nel 2012
  21. Igi
    Oggi esperienza di vita. Sono uscito alle 5 dopo aver mangiato solo un piatto di pasta alle 14. Dopo aver fatto un po' lo "Sborone" in salita con alcuni ciclsiti incontrati,quando mancavano 20 km a casa sono andato in crisi di fame e non andavo piu avanti. Da ora in poi mi porterò cibo per un mese
  22. Igi
    Quindi non eri a tutta
  23. Igi
    Bravo,in due o piu si va sempre piu forte!
  24. Igi
    Compilmenti!! Lo hai fatto tutto sui pedali immagino . Complimenti anche a te! Ma questa salita dove si trova?
  25. Igi
    Che fenomeno il vincitore dell'Avenir!! In due tre stagioni puo vincere il Tour
×
×
  • Crea Nuovo...