superalex

Bruse, un consiglio prima di lavorare sulla barra blu e sullo sforzo lavora sul percorso che compi, prova più combinazioni che puoi sempre a velocità costante (bassa), io ci sono arrivato così!

è da martedì sera che provo a battere il mio record ma non ci riesco. Parto con sforzo basso e mi porto nella parte alta della pista e aumento di poco lo sforzo e arriva intorno ai 40/41 km/h poi mi abbasso verso la parte interna e arrivo al limite proprio ai 200 metri con 70/71 km/h ma i risultati sono scadenti :S

non arrivare al limite inferiore della pista quando tagli la linea dei -200m, prova a tagliare la linea di corno quando stai ancora scendendo, mentre sei a metà