recupero

[Gio]

qualcuno mi sa dire da cosa dipende il recupero?perche gia a meta tappe di un grande giro i miei sono tutti con recupero molto cattivo perche? il picco di forma non incide visto che l'ho messo in questo periodo quindi rigurda solamente la tappa precedente.ma cosa della tappa precedente?la barra di energia quella bianca o il calo fisico?

[DJ_Treccia]

Forse li fai sforzare troppo nelle tappe precedenti e arrivato a metà del grande giro cominciano ad accusare la fatica e non riesconoa recuperare pienamente. Troppi sprint inutili, troppe tirate del gruppo, fai queste cose, se si fanne di meno, cerca di dosare le energie

[Gio]

mai fatte ti giuro.... cosi mi secco giocare non posso lottare per la vittoria finale se arrivo alla 18 tappa con tutti e 9 i ciclisti con molto cattivo come recupero mah.ma non capisco cosa guardano dalle tappe precedenti l'energia rimasta? la barra bianca o il calo fisico?

[kekko]

riguarda il calo fisico.. più avanti vai, più un corridore rende meno.. nn solo i tuoi, ma anke agli avversari