Allievi Del Forum

[pirata95]

oggi abbiamo fatto 100 e passa km con gli junior e nel mezzo dell'allenamento ci hanno fatto fare il monte nerone

[enry31.94]

oggi abbiamo fatto 100 e passa km con gli junior e nel mezzo dell'allenamento ci hanno fatto fare il monte nerone

a fine Luglio vi fanno fare queste cose?

Tutte energie buttate via secondo me..

considerando che domenica voi vi fate un bel circuito di 3 Km..

[pirata95]

a fine Luglio vi fanno fare queste cose?

Tutte energie buttate via secondo me..

considerando che domenica voi vi fate un bel circuito di 3 Km..

un piattone e oggi abbiamo il tipo pista

[enry31.94]

un piattone e oggi abbiamo il tipo pista

che è?

[pirata95]

che è?

le gare in pista con pochi giri,oggi erano 16,ed ogni 2 o 3 giri si fa una volata,e la classifica viene stilata attraverso il piazzamento in ogni volata,voi non l'avete mai fatto?

[enry31.94]

le gare in pista con pochi giri,oggi erano 16,ed ogni 2 o 3 giri si fa una volata,e la classifica viene stilata attraverso il piazzamento in ogni volata,voi non l'avete mai fatto?

no

[frisky]

le gare in pista con pochi giri,oggi erano 16,ed ogni 2 o 3 giri si fa una volata,e la classifica viene stilata attraverso il piazzamento in ogni volata,voi non l'avete mai fatto?

Tipo le notturne o una cosa per allenamneto?

[enry31.94]

ORDINE DI ARRIVO:

1° MANDATORI FRANCESCO (CYCLING TEAM VIGILI DEL FUOCO)

2° CERVONI MATTIA (CYCLING TEAM VIGILI DEL FUOCO) a 50"

3° FAICCHIO FRANCESCO (G.S.POLLENA TROCCHIA)

4° COLONE FEDERICO (CYCLING TEAM VIGILI DEL FUOCO) a 1'20"

5° OLMASTRONI ANDREA (CICLISTICA FIGLINESE)

Quest'ordine d'arrivo dice tutto, s'è preso una batosta in casa, che squadra i vigili del fuoco!

[campione_regionale]

ORDINE DI ARRIVO:

1° MANDATORI FRANCESCO (CYCLING TEAM VIGILI DEL FUOCO)

2° CERVONI MATTIA (CYCLING TEAM VIGILI DEL FUOCO) a 50"

3° FAICCHIO FRANCESCO (G.S.POLLENA TROCCHIA)

4° COLONE FEDERICO (CYCLING TEAM VIGILI DEL FUOCO) a 1'20"

5° OLMASTRONI ANDREA (CICLISTICA FIGLINESE)

Quest'ordine d'arrivo dice tutto, s'è preso una batosta in casa, che squadra i vigili del fuoco!

i miei "compagnucci"

[pirata95]

Tipo le notturne o una cosa per allenamneto?

esatto sono le notturne

comunque enry ti batto in quanto a sfiga ero nelle posizioni di testa del gruppo e sono caduto a 1,5 dalla fine

[enry31.94]

Mi sa che è arrivato il momento di fermarsi tutti(squadra) per un paio di settimane, dopo un periodo ottimo adesso facciamo cagare

[pirata95]

Mi sa che è arrivato il momento di fermarsi tutti(squadra) per un paio di settimane, dopo un periodo ottimo adesso facciamo cagare

ritiro in altura

[frisky]

Chi c'è alla coppa d'oro domenica? Io no ..

[enry31.94]

Chi c'è alla coppa d'oro domenica? Io no ..

Io, domenica ho fatto la Dino Diddi, 211 iscritti, ho chiuso intorno alla 30° posizione, il mio compagno 3° dietro a Troia e Zurlo.

[frisky]

Io, domenica ho fatto la Dino Diddi, 211 iscritti, ho chiuso intorno alla 30° posizione, il mio compagno 3° dietro a Troia e Zurlo.

Boia, bravo terzo!.. Con Zurlo comunque ci corro ogni domenica praticamente.. I primi km li fà con il 39

[enry31.94]

Boia, bravo terzo!.. Con Zurlo comunque ci corro ogni domenica praticamente.. I primi km li fà con il 39

E' un prof Zurlo!

[Gabry the best XX97]

3° dietro a Troia

[pirata95]

Io, domenica ho fatto la Dino Diddi, 211 iscritti, ho chiuso intorno alla 30° posizione, il mio compagno 3° dietro a Troia e Zurlo.

è tornato il tomi di maggio-giugno

[enry31.94]

è tornato il tomi di maggio-giugno

anche meglio, lo vedrete dopo la Coppa d'Oro quando torneremo a fare corse "normali"...

[pirata95]

anche meglio, lo vedrete dopo la Coppa d'Oro quando torneremo a fare corse "normali"...

posso solo immaginare

[enry31.94]

domenica Eco di bergamo!

[novitopoli]

domenica Eco di bergamo!

passi in bici a consegnare il giornale?

[enry31.94]

passi in bici a consegnare il giornale?

Ho chiuso la corsa intorno all'80° posizione, che non è poco!

Forse ultima corsa, o forse no

[pirata95]

io oggi invece ho chiuso con la lugo-san marino corsa in splendide condizioni fisiche febbre e raffreddore

[enry31.94]

corriamo anche Domenica a Viareggio, circa 110 iscritti..

poi prossimo anno Juniores, squadra quasi trovata..

[frisky]

Ma voi Allievi 2011 che fate in questo periodo? Cazzeggio e giretti come me o avete già cominciato la preparation..

[enry31.94]

Ma voi Allievi 2011 che fate in questo periodo? Cazzeggio e giretti come me o avete già cominciato la preparation..

Chi inizia la preparazione ora non arriva a Luglio..

io di solito andavo in piscina qualche volta a settimana, mentre verso dicembre andavo in mountain bike sempre 1-2-3 volte a settimana e andavo nei boschi a divertirmi, sempre però facendo un discreto allenamento..

ma non penso sia necessario da allievi tutto questo, lo facevo sopratutto per divertimento, per "sfangare" meglio le giornate cupe invernali..

[fabian_cancellara]

corriamo anche Domenica a Viareggio, circa 110 iscritti..

poi prossimo anno Juniores, squadra quasi trovata..

in ke squadra correrai?