BubbaDJ

Temo di si... Se nn ho sbagliato i calcoli, le frasi sono circa un migliaio evvai!!!!

oggi sono partito alle nove per arrivare dal mio amico che viene sempre con me in bicicletta. arrivo a casa sua alle 9.15. tempo di passare dal supermercato per comprare qualcosa per la giornata e tempo di caricare le 2 borracce e poi viaaaaaaaaa alle 10 si parte. arriviamo a fauglia alle 11, dove vi è un bel percorso collinare che ripetiamo 2 volte e alle 13 ci fermiamo ad ammirare le bellezze del paesaggio e mangiamo sotto un pino raccontandoci tutti i bei momenti passati in quella giornata e passati insieme sbellicandoci dalle risate. 40km. ripartiamo alle 15 perchè prima faceva troppo caldo e ritorniamo alle rispettive case circa 30 minuti fa bella uscita. la più lunga e la più bella. il momento peggiore l'ho passato intorno al 42esimo km quando su una salita dal 5-6% sono crollato ciao a tutti

ottimo ragazzi. perderò la voce

grande imbo! marnico sei di bergamo? di dove precisamente. io a settembre o sotto natale dovrei venire da quelle parti. potremmo incontrarci magari per fare una chiacchierata

il numero di gara si chiama così tranquillo la voiture balais mi pare si possa chiamare: vettura organizzativa auto dell'organizzazione penso, ma non sono sicuro al 100%

le nuove piegature della maglietta. belle! soprattutto le tasche sembrano più verosimili

.....poi faccio anche il dj

la mia è simpatica e grossa! risponde ai requisiti. imboden l'ha anche ascoltata su gamespy

per la telecronaca mi offro volontario

ciao jacopo, mi aspettavo di essere salutato quantomeno

grande filza, appassionante!

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gran bell'album

chissà se un giorno riuscirò a correre una granfondo.......magari tra qualche anno

ecco il vero lato di olly

ti ringraziamo a nome di tutta la community italiana per averci concesso questa intervista. Ti facciamo un enorme "in Bocca al lupo" per il proseguoi della stagione e speriamo in qualche vittoria o successo di squadra ciao

eccolo ancora in azione a comandare il gruppo. alle sue spalle garzelli, simoni, casagrande e perez cuapio. era la tappa dello zoncolan

grande cristian! conti di essere al campionato italiano?

quaqnd'è il campionato italiano crono??? lo anrò sicuramente a vedere. poi magari ci diamo appuntamento da qualche parte. il serra lo farò più in là....ora l'ho appena iniziata la salita

bella la nuova zelanda. chi è il titolare della maglia?

e anche uno degli ultimi compagni di squadra del pirata.......

ma lo sai filzaman che ci pensavo anche io? c'era un nick simile sul forum cyanide se non sbaglio......

Parto da casa mia con la bici e percorro 7 km fino a s. giuliano terme. da lì svolto verso molina di quosa, giro a destra e inizia la salita di 3 km. i primi 500 m sono impossibili, vado praticamente a 8 km/h e durante il primo tornante scivolo perchè mi parte il manubrio....niente paura riprendo la in mano il manubrio dopo una piccola scivolata e continuo....1 km....sudore sulle spalle e sul viso, mi apro la cerniera della maglia.....continuo del mio passo 12 km/h e arrivo ai 2 km, il sudore si fa più intenso...butto via il caschetto al lato della strada (tanto lo riprenderò dopo) e scatto....scatto che dura 200 metri e che mi porta ai 17 km/h, poi la salita si fa pi lieve, c'è anche un piccolo tratto di falso piano e arrivo al ristorante di capanne deluso perchè pensavo che ci fosse ancora strada...chiedo a un vecchietto: scusi ma non continua la strada? e lui risponde: nono, qui siamo fuori dal mondo salita di 3,06 km percorsa a una media di 11,34 km h in circa 15 minuti poi la discesa con i freni tirati perchè avevo paura di cadere bella soddisfazione. ma voi siete più avanti

ma alcune le fai tu?

devi gestire meglio le volate cercando magari di andare dietro al primo corridore in sprint e usare il tasto sprint con la freccetta in modo tale da stare a ruota e sfruttare il suo scatto per sopraffarlo. altrimenti potresti provare a mettere un secondo in pausa e mettere a 2x cosicchè insieme al rallentatore venga fuori una modalità 1x come se il rallentatore non ci fosse