si glielo dico pure io, che in pianura si usa di solito il 53, vedrai che se sei potente ti troverai bene a spingere un bel rapportone, ti accorgi subito che voli ancora piu veloce, ci vorrà 2-300 km per abituarti. Il 39 mettilo solo in salita, in salite leggere se sei potente puoi andare anche con 53-23. Cerca di usare poco 39-13, 39-11, 53-26, 53-25 perchè la catena come ha detto imboden non lavora bene, gira storta, fa piu attrito e si consuma di più. Comunque fa te, pedala come ti senti meglio!