Valverde
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il doping colpisce anke il forum...!!!
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vero è un po esagerato
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bisognerebbe creare un programma di allenamento che condizioni con le gare la condizione,inoltre bisognerebbe allungare il periodo di massima condizione che dura massimo 3 settimane invece(vedi di luca in aprile e al giro)puo duraRE OLTRE 5 SETTIMANE
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che gnocca........
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vengo anch'io ma poi mi farò distrarre da quelle gnocche quindi nn prometto la protezione come agente
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vengo anch'io ma poi mi farò distrarre da quelle gnocche quindi nn prometto la protezione come agente
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be noi usciamo normalmente alle 13:30 sono al bilingue cmq 2 ore di supplenza ordinaria amministrazione
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creazione squadre nazionali
Discussione ha risposto a Valverde ste91 Editor/Database/Shirt/Background
mi sembra che è impossibile, in gara singola nn c'è il mondiale io però ho da farvi una domanda mann si puo fare niente perchè in carriera il manager possa scegliere chi portare al mondiale a posto di subire scelte davvero ridicole, per i corridori che portano? -
ma chi li conosce i corridori di aljazzera channel? booooo...
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si esatto falli allenare bene cioe 80%forma un mesetto prima , ma stai attento nn puoi pretendere che un corridore da forma pessima passi a eccellente!Ad inizio stagione devi mandarli in ritiro per minimo 10 giorni facendogli prendere una buona forma che se la portano dietro per tutta la stagione.Anche se ad inizio aprile arrivi con scarsa nn sara la steassa cosa di pessima, e dopo il giro se fai il tour metti per tutto il mese a 100%di forma se no arriva male
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sul pavè è molto facile cadere tutti ma poi tutti si rimettono in bici e ripartono,sam nn hanno vinco i 3 in fuga vero?Sarebbe pazzesco
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cioe la capacita di respirare?Cmq oggi prima interrogazione dell'anno.Ho preso 7 in geografia nn male perchè dicono che all'inizio sono molto stretti di voti...
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secondo me le sta sempre incollato dietro (almeno io farei cosi)!
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Ci vorrebbe in italia una gnocca cosi che conduce il tg...
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raga io la installo
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a che indirizzo mandiamo la foto e la dedica?
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raga anke oggi c'è stato sciopero e domani autogestione!rilassante il liceo...
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raga anke oggi c'è stato sciopero e domani autogestione!rilassante il liceo...
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raga oggi sciopero (abbiamo gia cominciato)!!!!Mi sono fatto una partita a calcio e me la sono spassata!
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Maglie di Campione Nazionale e Mondiale
Discussione ha risposto a Valverde Panta98 Editor/Database/Shirt/Background
in che cartella le devo mettere? -
Maglie di Campione Nazionale e Mondiale
Discussione ha risposto a Valverde Panta98 Editor/Database/Shirt/Background
in che cartella le devo mettere? -
ciccio gli vuoi dare torto a mazzoleni?Con una di questa...
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Maglie di Campione Nazionale e Mondiale
Discussione ha risposto a Valverde Panta98 Editor/Database/Shirt/Background
ok ma le maglie dove le devo mettere? -
Aiutatemi sul editor tappe!!
Discussione ha risposto a Valverde Valverde Editor/Database/Shirt/Background
si ma nn mi sembra molto realistico...Cmq l'ho fatto ma cosi con i dati di sateo viene durissimo altro che per velocisti! -
quindi vittoria di boonen, bettini ci prova ma nn riesce...