cmq sto facendo una stagione prova in cui simulo per lo più x vedere se questi cambiamenti hanno reale effetto...
prima criticavo gli allenamenti automatici, ma ho notato che se tu soddisfi sempre il programma di un corridore,
facendogli correre solo le gare che lui ti dice e lo fai sempre allenare in automatico,
la forme arriva perfetta proprio quando ne hai bisogno...
ci sarebbe da discutere su quale tipo di allenamento sia migliore e se non sia meglio avere più ciclisti col programma che non senza...