ciao chiedo conigli su come fare nei migliori dei modi la cronosquadre e come preparare al meglio un corridore per le corse a tappe(ho portato landa al giro con 12 giorni do corsa ma la sua condizionee in gara non è mai stata ottimale
)
come posso cercar di migliorare la freschezza, pericò con quanti giorni devo portare un corridore ai suoi obbiettivi principali
es. greipel per tour de france