Con Contador ho fatto la settimana lombarda ( fuori classifica ), giro d'italia ( 2 ), giro di svizzera( 1 ), tour( 1 ) e vuelta ( 1 ). Livello di gioco difficile. NB: sono tutte le corse a cui a partecipato.
Fino a meta aprile con un allenamento al minimo, da meta aprile salire fino a fine giro al livello 4.
A partire da giugno al terzo livello fino ad arrivare a fine luglio al picco di forma.
Scendere ad agosto in modo da avere spazio per tornare alla forma 5 per una settima a fine vuelta.
Pare che serva a pochissimo, ma in giugno e agosto uno stage di riposo a 4 stelle.
Good luck