Filzaman

Ecco il telaio!!! Le foto non rendono una bega e sembra grigio, in realtà è bianco perlato con scritte simil carbonio... uno spettacolo!!!

http://www.bike-board.net/community/forum/...php?pic_id=5424

Notare il forcellino tricolore

http://www.bike-board.net/community/forum/...php?pic_id=5426

Non vedo l'ora di vederlo montato

]Domani gara annullata, provo la Gimondi. Colle Gallo e Selvino.

Potremmo fare tappa con selvino, e poi una crono Bergamo - Clusone

In ogni caso sei senza scampo Comuque il Selvino non è una salita, al massimo un lungo falsopiano....

Oggi giro su e giù sui colli brianzoli con il buon Neo, che a parte qualche normale prolemino coi pedali a sgancio e un pò di paura in discesa, se la cava molto bene, soprattutto quando la strada sale!!!

Io a 1446 dal 9/1

Sono abbastanza contento perchè non ho fatto grandi stacchi ma pedalato abbastanza regolarmente... Come Neo sa le Dolomiti mi aspettano, non posso certo farmi trovare impreparato

Poi è ancora aperta la sfida sul Selvino col Kaiser di Zanica

Io oggi ho fatto un bel giro di 85km, ma pedalando tranquillamente perche sono stato via fino a venerdi e avevo le gambe molto affatticate (ho camminato tanto)...

Comunque andavo bene e avevo il cuore abbastanza basso... spero sia allenamento e non stanchezza

]

Filza pedala!!!!  

http://www.salite.ch/ghisallo.htm

Da metri 269 a metri 632 in 15'50''.... 5 minuti buoni li avresti presi

La domenica è difficile perchè sono vincolato dagli amici... Ma un pomeriggio in settimana (dopo pasqua) senza problemi. Tu sei a Veduggio?

Avevo capito!

Ma per essere la seconda uscita mi sembra veramente ottima!! Anche da sud è comunque una bella salitona!

P.s.

http://www.salite.ch/ghisallo.htm

http://www.salite.ch/ghisallo1.htm

Usti la seconda volta??

STRACOMPLIMEMTI!!

Allora ci siamo incrociati di sicuro!!!

Avevo la maglietta verde e le cuffie nelle orecchie... Casco grigio... Andavo forte

Comunque farsi il Ghisallo dopo poche settimane di bici è un OTTIMO risultato, complimenti!!!!

Bel topic

Questa mattina ho timbrato il cartellino con 112 km... Monza>Valbrona>Onno>Bellagio>Ghisallo>Monza

Il Ghisallo da Bellagio è sempre una salita mitica... Inoltre mi sentivo particolarmente ispirato ed ho chiuso i 9km in 28'30'' La vam che ho tenuto nei primi 4200mt di salita (i più duri) non la dico, sennò Marnico si demoralizza

Ecco cosa dovrebbe (e sottolineo dovrebbe) venire fuori

Telaio Alluminio Columbus Zonal 63x59 geometria tradizionale

Forcella Columbus Carve con sterzo integrato

Ruote Mavic Cosmos

Gruppo ultegra 10v con guarnitura FSA Gossammer 50-34 isis (movimento FSA Platinum)

Attacco, manubrio e reggisella Ritchey WCS

Sella Selle Italia slr 135g

Pedali Look Keo Carbon

Spero sia pronta ad inizio maggio

Il problema è a monte.... Colnago

Scherzavo (sognavo )

ma fammi capì....

hai preso una serie di tubi innocenti o il telaio scott ???

ciao

Mi sono fatto fare il telaio da un artigiano

...scherzo... sarà una Filzabike modello UltraCustom '05    

Era scritto a chiare lettere Non mi dire che non le avevi viste

A parte gli scherzi... per ora preso solo il frameset (alu Columbus Zonal su misura, forcella Columbus Carve), ma ho già le idee abbastanza chiare su come vestirlo. Se tutto va come dovrebbe sarà un gioiellino come rapporto qualità/prezzo

Eccola qui... uguale uguale

...scherzo... sarà una Filzabike modello UltraCustom '05

...sono in dolce attesa

Per la cronaca ha vinto Raimondas Rumsas.

Mah....

invece vado sempre piu forte in pianura!

E' il vento favorevole

Come previsto oggi ho fatto, sotto un sole spettacolare, 120km, dislivello attorno ai 1500mt.

Fatta anche la prima salita vera dell'anno

http://www.salite.ch/sormano2.htm

I primi 10km affrontati senza esagerare, agile e sotto le 180 pulsazioni, l'ultimo km e mezzo dopo il piano un pò più tirato. Alla fine sono arrivato in 51'40'', soddisfatto perchè nonostante i kg in più in salgo ancora abbastanza bene.

640km dal 9 gennaio, in quindici uscite tra bdc e mtb. Domenica primo giro over 100km.

]

Queste kum son leggende popolari come per il peso forma che deve essere 80 kg se sei 1.80 o 90 kg se sei 1.90....tutte stronzate...  

mi sono sempre chiesto una cosa ma se uno è un metro quanto dovrebbe pesare????

secondo me 1 kg. poi dipende dal pisello che ha.

e se e' una donna??

A riposo sono circa a 45

Massima vista sul cardio 198

In pianura mai sopra i 180 (c'è da dire però che sono una lumaca)

In salita posso gestirmi tra i 155/160 e i 185, poi vado fuori soglia.

cosa vuol dire fa fatica a stare alto???

Vuol dire che riesco ad andare per poco fuorisoglia (185-190), poi mi ricala subito a 170-175, e la velocità cala di conseguenza... Ma penso sia normale, era da Settembre che (volutamente) non salivo così di pulsazioni.