No, l'ho costruita mentre Cunego tirava il gruppo nella Tirreno, ho trovato un ramoscello e un filo d'erba e mentre la costruivo ho fatto da insegnante ad Anton, Scarponi, Nibali, Menchov, Gilbert e ad un certo Cancellara91... mai sentito mah.
Noi invece facciamo 10 min di cambio-spiegazione esercizi 20-30 min di esercizi (se li facciamo) altrimenti 3 giri di corsa (550m) e partita a calcio peccato che abbiamo circa 35 minuti effettivi di lezione su 50 di ora...
E se in classe arriviamo anche 30 sec in ritardo (5 piani da fare) ci fanno il culo e ci mandano a farci giustificare del preside
Io ho visto un video sul tubo in cui uno (con pcm10) ha usato una strana tattica: ha messo i suoi cronoman più forti (Saxo 2010 quindi cancellara & co) con 5 minuti di trainata fino a quando si stancavano completamente e quando vedeva che uno finiva la gialla premeva il rettangolo che lo faceva andare in fondo al treno... è andato talmente forte che ha ripreso tutta la squadra che aveva davanti. Io ci ho provato ma non ci sono riuscito...