1-Clicchi con il destro sull icona di PCM fai proprietà e vai su dettagli...
2-durante le gare fai ctrl+t e gli screen si salvano in Documenti--->pcm2010--->screenshot...
poi li devi caricare su un sito di imagehosting (tinypic, imageshack ecc..) e prendi il link con (IMG) all inizio e (/IMG) alla fine (le parentesi sono quadre non tonde)
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Si