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neurodendrite

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  1. neurodendrite
    Ciao a tutti, grazie al programmino in excell scaricato volevo crearmi un piano di allenamento personalizzato ma non so come usarlo. mi spiego meglio, ho provato a seguire le istruzioni ma qualunque cosa scriva nella colonna picco, della scheda Fatica_forma, nel grafico il valore della fatica mi rimane sempre costante, forse non ho capito bene come funziona il programma ma pensavo che la fatica variasse in funzione dei picchi e non fosse fissa. Qualcuno può aiutarmi?
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