Dax

prossima domanda: morale

ho due ciclisti, uno con morale addirittura molto infelice e uno scontento.

Gli ho appena fatto fare uno stage di tempo libero di ben 5 giorni, è cambiato poco o nulla.

Che altro posso fare? Non capisco che problemi abbiano. Hanno corso esattamente le stesse corse degli altri...

dunque:

- cosa diamine può far abbassare il morale?

- come si alza ? solo con quello stage?

alla fine sono andato al romandia con 14/20

sono riuscito a vincere il giro!

unico problema: ho le barre della fatica praticamente al massimo.

ecco la prossima domanda ahaha

che cosa posso fare?

semplicemente non devono correre per un po'? anche abbassare l'allenamento?

scusate ma a me alcuni link nella prima pagina non vanno, frasi mancanti 2 e 3

altra domanda da noob ma importante per capire il meccanismo:

se mancano due settimane al giro e ho la forma allenamento quasi al massimo e una "forma gare" intorno ai 17/20, mi conviene fare o no il giro di romandia?

quello che voglio dire è: cosa cacchio succede se raggiungo e "supero" le 20 gare? (anche se di poco).

Appena arrivo al giro sono sfiniti o va bene? Quanto dura la condizione top?

Insomma se qualcuno mi spiega il meglio possibile mi fa un favore

domanda forse stupida, come altre 1000 che mi verranno in mente, ma sono un novizio XD:

il fattore "cronometro", al momento della scelta di telaio e ruote e compagnia, ha qualche influenza nelle tappe appunto non a cronometro?

thanks