A parte gli scherzi...
No è difficile.
Tutte queste informazioni sono gia contenute nel manuale in linea ma io te le riassumo.
Quando si illumina l'indicatore di verde vuol dire che il corridore è in ottime condizioni quindi sarebbe più propenso a scattare.
Io il cursore dello sforzo Lo uso quando faccio tirare i ciclisti e quando sono in fuga solitaria, per il resto uso "stai in gruppo".
Per avanzare nelle prime posizionio del gruppo uso tira a lungo quindi il corridore avanaza, quando è al posto im qui voglio che stia riclicco il tasto"stai in gruppo".
Per farlo indietreggiare uso il cursore dello sforzo e dopo gli dico dico mantenere la posizione.