Iceman

E dai.... non da te amico purpo!!! Da qlk parte leggevo ke basta andare con il proprio ritmo. Stare sempre in testa al gruppo, non attaccare mai, tranne alla fine se qlkuno scatta, consiglio di contrattaccare....

ragazzi riporta la mia domanda... Dopo le clasiche del Nord per far riposare e far riprendere la forma ai partecipanti al Tour, tipo O'Grady, Julich e etc... ke mi consigliate?

Devo però dire che con Niemec super carico di stage in montagna e in ottima forma al tour de france sono arrivato 100simo con mezzora d ritardo.. Ma conviene fare un ritiro per le montagne prima del tour? e se si quando e qual'è la convenienza?

Ma così, arrivando senza borracce, non influenzi negativamente il recupero per la tappa successiva?

Ciao raga... Sono a metà marzo, dopo aver vinto la paris - nice e aver sperato di vincere la Tirreno - Adriatico (nella penultima tappa ho preso una scoppola), inizio a breve le vere classiche... O'grady , cancellara & co. vogliono partecipare al Tour. Ho tempo sufficiente per farli riposare e fargli riprendere la forma? Grazie

Concordo, anke a me i ragazzi mi dissero così, dipende dal n° dei battiti

Io di solito metto tutti a 61-63 ad inizio tappa e quello o quelli ke copro li scendo a 58-60... Gli altri ragazzi del forum mi hanno consigliato a 65 tanto nn si sciupano energie, ma io ogni tanto faccio anke da me, sperimento

ok grazie, quindi in caso ke sono in fuga cn un mio ciclista e altri, faccio tira brevemente pure?

1 - 2) ma li devo gestire io i cambi? cioè faccio tirare uno e poi dopo faccio mantieni posizione e faccio tirare un altro e così via? Riguardo al manuale devo vedere se ne parla Grazie

Due domande ank'io anzi tre!!!: 1) Come si fa a tirare il gruppo quando ci sono altri ciclisti in fuga? 2) Simile alla prima domanda: Come si fa a dare i cambi quando si è in fuga? Gli altri fuggitivi mi rompono le bal.. ke mi dicono di collaborare... 3) Come si fa a nn farsi prendere la ruota in volata? Oltre alla tattica del tappo ce n'è qlkn'altra?

Ciao a tutti.... Sto finalmente vincendo abbastanza... sono a inizio marzo quindi classiche del nord. come da voi consigliato punto tutto su cancellara ma c'è anke o'grady ke sta andando alla grande... Ma dopo riuscirò a riportarli in forma per il Tour?

appena il lotto è completo ce lo dirà????

Ragazzi per le corse nordiche di primavera, su ki devo puntare? Sn cn la CSC

Ma lo si può forzare a farglielo fare lo stesso il Giro? se no, glielo faccio fare a Schelk?

Ok... riguardo ai materiali ho trovato una vostra precedente discussione.... Cmq i vostri consigli fanno miracoli: O'Grady primo assoluto Giro Qatar Tripletta Voigt, Sorensen, Schelk alla Marsegliese

ok stasera provo... dalle mie parti si dice: "di unni vi toccu, sunati sempri"

pixel 64x64? e poi salvo in formato .tga?

già ne ho presi 4 tra internazionali e mitici e mi sn lasciato un nazionale.... ne allenano 6-7 cadauno

Ho speso quasi metà del mio budget Mi rimangono 3.000.000 Quanti allenatori occorrono? 1 ogni 5 ciclisti?

Modificarlo in ke senso? Prendo la foto .jpg e la converto in .TAG facendo semplicemente salva con nome e scelgo .tag come estensione

Oggi nn mi fermo +, boccaccia!!! Ho letto ke in base all'allenamento può capitare ke il valore di miglioramento sia negativo e significa solo ke nn migliori quella qualità e non ke la peggiori. Ma per ognuno devo lasciare la qualità da allenare così come me la da in default oppure conviene cambiarla?

hai visto!!! rispondete sempre ad modum Cmq ora vi prometto ke mi sto un pò zitto.... però prima vi kiedo: (ke rompiballe ke sono) volevo mettere la mia foto e ho letto nel manualino ke bisogna averne una in formato TGA 64x64 Ho provato a convertire una mia foto con l'adobe photoshop. Ho fatto il seguente procedimento: apro la foto .jpg e faccio salvo cn nome e scelgo il formato TGA, a quel punto il programma mi kiede di scegliere i bit(16 - 24 o 32). ho provato cn tutti e tre. le ho messe nella cartella giusta ma quando cerco la foto mi da invece della mia immagine uno sfondo tutto azzurro....

Beh ma se ti kiedessi come fare a far vincere petacchi in cqampo di grano avresti la risposta sicuro!!!

ah ok, perfetto... ma c'è qlk domanda a cui nn sapete rispondere?

Pazzi nel senso buono quindi faccio alternare i loro picchi in base alle corse ke dovranno fare? Se qlkuno raggiunge il top in una settimana diversa dalla corsa ke ha come obiettivo come si fa?