alemara

Mmmm...la mia esperienza mi dice che 2-3 mesi di palestra invernale non valgono 6-7 mesi di bici con uscite non lunghissime. Puoi farti consigliare da imbo come fare le ripetute con rapporti lunghi x potenziarti, dato che lui è un maestro delle ripetute!!

Allora, secondo me, col caldo in estate dovresti andare molto bene, dato che sei molto magro. Per il fatto della salita, secondo me è un problema di potenza, dato che sei molto alto e molto magro immagino che non avrai 2 gambone....anch'io quando correvo avevo un pò questo problema, quindi ti consiglio la palestra d'inverno x potenziarti, ormai quest'anno è tardi....sarà x l'anno prox

Oggi termino il servizio civile e sono un libero cittadino!!

E' vero però penso che la gente ormai abbia capito che berlusconi cura solo i suoi interessi Se si vuola parlare di politica ed economia è un conto, se volete parlare per luoghi comuni allora è un'altro. E non m'interessa. La storia di Berlusconi e dei suoi interessi mi rimbalza contro. Mi fa ridere sentire che Berlusconi fa la Cirami per pararsi il culo, si grida allo scandalo e... Previti resta lì dove stava, nello stesso tribunale, con gli stessi giudici mentre UDITE UDITE si appellano alla Cirami i G8ttini della Diaz che non vogliono essere giudicati dal tribunale di Genova... Berlusconi nisba, Previti chiede ma la Cassazione rifiuta, i G8ttini chiedono di sfruttare la Cirami... Altro esempio? La legge sulle rogatorie internazionali. A detta della sinistra era una vergogna. Bene: Dini, Prodi e Fassino si sono preoccupati DI USARE QUESTA LEGGE PER PARARSI IL CULO PER L'AFFARE TELEKOM SERBIA! Ripeto: smettetela di farvi DETTARE le vostre opinioni da Bertinotti. La cirami è un'altra legge assurda e x fortuna la corte di cassazione è riuscita a smontare la richiesta di legittimo sospetto x previti

E' vero però penso che la gente ormai abbia capito che berlusconi cura solo i suoi interessi Se si vuola parlare di politica ed economia è un conto, se volete parlare per luoghi comuni allora è un'altro. E non m'interessa. La storia di Berlusconi e dei suoi interessi mi rimbalza contro. Mi fa ridere sentire che Berlusconi fa la Cirami per pararsi il culo, si grida allo scandalo e... Previti resta lì dove stava, nello stesso tribunale, con gli stessi giudici mentre UDITE UDITE si appellano alla Cirami i G8ttini della Diaz che non vogliono essere giudicati dal tribunale di Genova... Berlusconi nisba, Previti chiede ma la Cassazione rifiuta, i G8ttini chiedono di sfruttare la Cirami... Altro esempio? La legge sulle rogatorie internazionali. A detta della sinistra era una vergogna. Bene: Dini, Prodi e Fassino si sono preoccupati DI USARE QUESTA LEGGE PER PARARSI IL CULO PER L'AFFARE TELEKOM SERBIA! Ripeto: smettetela di farvi DETTARE le vostre opinioni da Bertinotti. e il lodo maccanico dove lo metti? proposto durante il governo d'amato dalla sinistra....approvato durante il governo berlusconi....si grida allo scandalo.... io nn darei addosso a bertinotti...è uno che ha idee da feudalesimo nord-coreano con inclinazioni pseudo cambogiane-vietnamite....però è l'unico della sinistra che nello sparare le stronzate resta coerente....caga sempre nella stessa direzione....caga male...però la fa sempre li...rutelli & co. invece sono come i cani...cambiano albero ogni giorno...come prodi o d'alema (caso guerra in kossovo come hai già detto tu)...o come fassino o rutelli (ho perso il conto di quante incoerenze hanno detto in tutti questi anni) berlusconi ha monopolizzato? a me risulta che già prima del 2001 era padrone di mezzo mondo....se l'italia ha votato così vuol dire che agli italiani va bene così... poi quando non si hanno argomentazioni serie su cui controbattere....è ovvio che la sinistra (quella italiana la peggiore del mondo) faccia discussioni parlamentari sulle 2 punte del milan....davvero non hanno un cazzo da fare... Ditemi se è giusto il lodo maccanico secondo voi? E' giusto che chi ricopre le cariche non può essere sottoposto a processi penali per qualsiasi reato, anche riguardante fatti antecedenti l'assunzione della carica o della funzione e fino alla cessazione della carica?

Milan-Lecce Cafu e Serginho in contemporanea. Titolari. Ma non è l'unica. Serginho poi ha giocato quest'anno più spesso come terzino che da ala. Anche contro perugia ha fatto il terzino in contemporanea con Cafù + anche contro la Sampdoria a Genova in copia però con Simic. Ripeto: non vedo dove stia la stranezza... Milan-lecce han giocato un tempo insieme e in milan-perugia serginho è entrato al posto di kakà. Secondo te se il milan giocasse sempre con cafu e serginho terzini sarebbe sempre così equilibrato e avrebbe gli stessi punti? Io penso di no

E' vero però penso che la gente ormai abbia capito che berlusconi cura solo i suoi interessi

Abbiamo già giocato così quest'anno ed abbiamo sempre vinto quindi non vedo cosa ci sia di strano. Non mi ricordo molte apparizioni di serginho quest'anno, ricordo a genova ma non giocava in contemporanea cafu

E il mitico Cesare Prandelli dove lo metti???

S'è legato al dito l'attacco che ha subito per la storia delle 2 punte. Gaucci l'anno scorso dice che Baronio porta sfiga e Cosmi non lo deve più fare giocare e la cosa passa inosservata. Zamparini dice candidamente di aver rispedito a casa l'allenatore perchè non ascoltava i suoi "consigli" e tutto rientra nella norma. Berlusconi dice che vuole vedere la sua squadra giocare con 2 attaccanti perchè i centrocampisti hanno 2 soluzioni e si aprono discussioni in parlamento. A mattiiiiiiiii Questo è il miglior governo della storia della repubblica italiana (media dei governi è di 9 mesi... roba da terzo mondo) e non ve ne accorgete. Poi qualcuno si chiede come mai i miglior periodi dell'Italia sono stati l'impero romano ed il ventennio... E' ovvio che Perugia e palermo fanno meno ascolti che il Milan e il presidente del consiglio cmq chi ha seguito la vicenda non può non pensare che gaucci è un demente! Cmq x dire cosa ne capisce di calcio berlusconi basta dire che vorrebbe cafu e serginho terzini nella difesa a 4, le 2 punte e magari anche il portiere volante... Per il miglior governo della storia ...NO COMMENT!

Io sono d'accordo con te ed è x questo che lo ritengo un cogl... a dire quelle cose

Oggi ho visto e sentito quel pezzo di intervista e non sembrava che stesse molto scherzando! Secondo me le pensa veramente quelle cose

PAVIA - "Questa mattina mi hanno passato le cronache sportive: si parla del Milan di Sacchi, di Zaccheroni e di Ancelotti e non si parla mai del Milan di Berlusconi. Eppure sono io che da 18 anni faccio le formazioni, detto le regole e compero i giocatori". Lo ha detto, sorridendo, Silvio Berlusconi nel corso del suo intervento alla cerimonia per la posa della prima pietra di un nuovo padiglione del Policlinico San Matteo di Pavia. "Sembra che io non esista - ha detto il presidente del Consiglio e del Milan -. Dalla lettura dei giornali non c'è mai il Milan di Berlusconi". Berlusconi sorride: "Eppure faccio la formazione da 18 anni"

Jacopo pensiero: "meglio un morto in casa che la sinistra al governo!"

Magari se va su la sinistra in italia ritirano le truppe prima di beccarci degli attentati. Che se la sbrighi Bush quella guerra "lampo" in cui si è andato ad impelagare

x panta98: qual'è secondo te il miglior database x le classiche del nord aggiornato al 2004?

Con "paint" non funzionava xchè se non avevi mai aperto una foto in formato .jpg non riconosce il formato. Se adesso provi ad aprire una foto in jpg con paint ti dovrebbe dare la possibilità d'ora in poi di salvare in quel formato

Posso chiederti una cosa? Ti da soddisfazione fare il "gregario"? Non vuol essere una critica però pensavo che tra gli amatori non ci fosse così gioco di squadra. Te lo dico xchè io quando correvo ero un pò "anarchico" e se avevo possibilità di fare bene in prima persona cercavo di tirare l'acqua al mio mulino!

Se non si è già digerito le energie NON sono pronte all'uso

Premetto che non sono un medico, però durante la digestione l'apparato digerente necessità di una maggiore quantità di sangue quindi se in contemporanea fai uno sforzo in bici i tuoi muscoli richiedono ossigeno (quindi sangue) col rischio che ti si interrompa la digestione, oppure non ti arriva ossigeno ai muscoli perdendo molto in prestazioni. Grossomodo dovrebbe essere così....cmq spero che non legga nessun medico! Personalmente non riesco a fare uno sforzo dopo mangiato xchè mi si pianta il mangiare sullo stomaco!

Io quest'estate voglio andare a barcellona...spero di tornare. Anch'io penso siano stati gli islamici però è strano che non c'erano i kamikaze a farsi saltare in aria

Alla faccia del sostituto! Donan ha la panchina lunga!!!

Io ne ho vinte 2, ho vinto anche faenza con Glomser, quindi siamo a posto. Abbiamo giocato metà campionato in 6 e l'altra metà in 5 se non sbaglio

forse nel mio girone con l'aiuto di kum e olly riesco a recuperarle

Io mi depilavo le gambe e BASTA