seba

non ha consumato energie durante la gara e poi ha battuto popo in volata.

si ci vuole molto coraggio ed è inutile risciare per poi farsi male.io vado forte se sono sicuro di non trovarmi pericoli d'avanti.comunque fare i 78 nella coppa d'oro è pericoloso perchè(se la discesa che dici tu e quella dopo il tenna)è piena di buche verso l'ultima parte e poi ci sono dei tornanti bastardi senza contare tutte le persone che ci sono davati e in fianco!!!!!

pensa che io nella gara dove a vinto gomirato (l'ultima vittoria al san luca)ho fatto 85!!!!!!però era una discesa tutta dritta con leggere curve e con nessuna buca,tutto per stare dietro a gomirato e a bugno!!!!!!!!

quant'è la vostra velocita massima in discesa (in gara)????????

come i professionisti!!!!!solo che loro tengono la velocità per più tempo

chiedi a popo quanto fa in volata!!!!!!!!!!????????

si ,perchè tu quanto fai quando scatti o fai una volata?

si però quando sei in 165 tutti vogliono andare davanti per evitare le cadute magari poi provocandole.Poi vincere in veneto è davvero dura e le gare sono sempre tirate al massimo,c'è gente combattiva e per andare in fuga non puoi scattare a 50 km orari ma ha 60-65 in pratica una volata e inoltre bisogna avere molta grinta e cattiveria(entro i limiti)per anche riuscire a stare davanti.poi dipende da gara a gara

si ho corso a verona dove c'era l'FDB di aitor,gara abbastanza bella con 70 km da fare giù e poi si sale per una salita devastante per 2 volte totale 84 km siamo partiti in 165 ma la gara l'avremmo finita in una 40 circa.ti dico solo che un quarto di gente si è ritirata in pianura(perciò figurati la media)e l'altra meta in salita.Io ho tenuto duro la prima salita ma poi gli scalatori hanno fatto l'andatura e mi sono staccato e sono arrivato secondo del secondo gruppetto cioè circa 16-17 poteva andare meglio.la cosa più bella sono state la cadute pensa che è anche caduta la moto con la videocamera in mezzo alla strada :azz: e la macchina della giuria per passare davanti ha toccato con lo specchito uno che è svolato via tirandosi dietro 10 persone circa mispiace che gente che c'è in giro

copa d'oro,campionato italiano crono e.............................?

dai non ti preoccupare!!!!! ti rifarai alla coppa d'oro (anche se quella corsa vale 10 vittorie)approposito come l'hai preparata???? :ok!:

hey allievo con più vittorie in italia hai vinto anche oggi??

salve a tutti so che vi romperò però della ladder non ci capisco un cazzo come si fà a vincere?una volta ho vinto una classica con vinokurov pero in classifica(quella dei punti)mi hanno messo secondo in generale.oggi sono arrivato terzo con cunego a una crono ma ho vinto come squadra e lo stesso:vittorie zero come si fà a vincere?inoltre ieri ho fatto 2 crono vincendole entrambe con bruseghin e con cunego(da sottolineare che la crono con cunego l'ho fatta contro 5 spagnoli che non hanno fatto alltro che insultarmi,però avendo vinto e avendoli dato al secondo 3 sec.mi sono gasato)ma non le ha registrate.perchè???????? (stado di evoluzione)rispondete vi prego!!!!!

popo l'anno scorso l'hai fatta la coppa d'oro?

grazie di ti tutte le risposte date!!

ok buona notte,ci vediamo alla coppa d'oro!!!!

da quello che ho visto siete tutti forti nella tua squadra!!!!quand'è che correte in veneto con noi?

scusa se ti rompo defaticamento per tè cosa consieste,e un altra cosa per prepararti in salita o a cronometro cosa fai???

si sono proprio io strano che conosci il mio nome anche se non sono ai tuoi livelli?dove sei andato a gardare???per quanto riguarda l'allenamento e la tabella,se per tè va bene ok

io corro con la fausto coppi allievi.lo so che l'ora e tarda ma posso chiedere come quando e quanto ti alleni?e poi per il mal di gambe cosa fai?

ma durante la stagione fare spinning fa male?e tu per andatura lenta cosa intendi?

x popo:ho letto che tu hai iniziato la stagione con 4000 km tra cui 3000 con il 39,a cosa comporta questo?poi ho letto che è utile fare spin bike e tu hai detto che lega le gambe,cioè?poi ultima domanda ma tè ti alleni tantissimo?grazie per le eventuali risposte

l'allievo con più vittorie è frigato cioè popo con ben 9 successi

farei la firma falsa per correre con una bici così,perchè di sicuro sarà leggerissima e manovrabilissima apparte che tutte sono migliori della mia

ciao annche a té kumulus.scusa se non ti ho risposto prima