Popo

Noooo Va bene ci vedremo alla coppa d'oro

perchè non dormi? senti le gare?

O forse ti svegli tardi al mattino

C'è sempre l'eccezione, ma vedrai domenica a maranello, visto che è ondulata si farà la media dei 35... Poi tutti aspetteranno lo scatto di qualcuno in particolare e tutti a ruota senza dare un cambio... Spero che venga aitor così almeno ci divertiamo non a parole, ma a pedalate.....

Guarda irciol, per diventare corridori bisogna saper vincere in lombardia, in toscana e in veneto. Lì vengono fuori i campioni.

In emilia si corre da cani, va via una fuga bidone ogni volta e va sempre all'arrivo; in veneto non capita quasi mai perchè ci tirano dal primo all'ultimo km (ecco perchè le medie sono attorno ai 40, invece da noi quando si va forte si toccano i 37 ).

Non è che i veneti siano "cattivi" come pensi, sono abituati a correre in 100 ogni domenica spalla contro spalla, noi emiliani che corriamo in 50 non abbiamo le loro malizie tutto qua

quelle le ho prese dalla videocamera infatti non sono il massimo.

Ti sono stato vicino tutta la gara perchè volevo uscire con te ma gli avversari non hanno voluto

Ecco come aitor e popo si sono marcati tanto da perdere la gara:

si può fare di meglio bravo bravissimo

strunz(senza offesa)

Dovevo: mi hai offeso popovych prima

Come ti è andata oggi damiano?

uffa............e se venissi io alla fdb???????

se ne va aitor

aahahaaaha aitor non è in vendita a nessun prezzo

hihiihihihi ke sfigato.......pensa ke io ho tirato via con una gomitata lo specchioetto a una mercedes!!!hihihii

Ti ero dietro E' stato proprio un numero di alta classe

grazie aitor Oggi siamo andati veramente forte, però ci hanno sorpreso e noi senza squadra siamo rimasti a guardare Hai fatto un gran numero a rimanere in piedi alla fine del primo giro!!

Io 1800, di corsa però. D'inverno vanno bene la corsa e la palestra per prepararsi?

Si però nella corsa stai attento, cerca di farla solo su erba o comunque non su asfalto perchè altrimenti puoi avere danni alle articolazioni visto che tutto il peso del corpo poggia sui piedi

Verissimo, fare esclusivamente campestre

Non so però quanto possa fare bene la corsa invernale ad un ciclista Venendo da una stagione intensa in bici è preferibile far riposare le fibre rosse (che dovrebbero essere quelle responsabili della resistenza).

io sono adesso a 6000

solo??????? ho già superato i 10000 da una settimana!!!!!

spinning lega le gambe. Piuttosto se avete nostalgia della bici uscite in mtb o meglio in bici da corsa (solo se è bel tempo). Chi va forte in questo periodo sono generalmente quelli che a inizio stagione hanno lavorato sul fondo (io ad esempio mi sono presentato alla prima gara con 4000 km di cui 3000 col 39)

giusta la palestra ma ti sconsiglio spinning. Cmq quest'anno nelle feste natalizie saremo già in bici noi juniores

abito nella pianura padana, c'è la nebbia!!! giustificato

Dalle ultime indiscrezioni () sembra che sia stato sospeso per 3 settimane..

per iniziare vanno bene... poi vediamo l'effetto delle 5 denunce

dipende poi dalla stagione.... a dicembre fa buio alle 4 e mezza

Meglio!! con 8,5 di media puoi tranquillamente conciliare ciclismo e studio.

Stai attento a scuola, poi ti rilassi 2-3 ore in bici e se hai bisogno di studiare lo fai successivamente Non sono quelle 3 ore del pomeriggio che ti impediscono l'attività ciclistica

A irciol: ma quella gara del 26 (cioè giovedi) a manzolino(mo) c'è veramente o hanno sbagliato mese (perchè nel calendario è fissata al 26 settembre)?

Ne sai qualcosa??

Sono un allievo non penso che mi conosci... Ma è dura da under23??

Ragazzi da martedì 31 agosto alle 16.15 su italia1 arriva la nuova serie di Holly e Benji

Si e vero Schiavina è una moto

però lo beffato due o tre volte!

Mentre da me Toni è un missile!

Alla 2 gg di Baone eravamo in fuga insieme!

Tirava quasi sempre lui!

Ho capito ki sei!! ti kiami Daniele? se non sbaglio hai 22 anni, ma sei nella loro stessa categoria?