grazie mille levi.... ma in ke senso molto allenamento??? xkè se intendi le gare, beh ne ho già fatto molte, cmq ultimamente ho notato ke la maggior parte delle gare le sbaglio xkè nn riesco a trovare il momento giusto per la fuga a poki km dall'arrivo oppure xkè gli altri tentano la fuga e gli va bene... cmq grazie e rispondetemi....